O, jutro już weekend! :D
Wtorek dobry, bardzo dobry :D
W szkole luzy, skończyłam czytać "Lalkę"! :D Propsy dla mnie. Po zajęciach na chwile do Lidla i z Miśkiem się widziałam :) Jak wparowałam do domu to pomogłam mamie przy wyrobie domowej kiełby, mniami mniami :D Idą Święta, świnka ścięta. hahah przepraszam, wiem że to straszne xd

Niedawno skończyłam ćwiczyć i wracam do książek! :D

Adios!

śniadanie: kakaowa cukiniowa owsianka z jajkiem i daktylami podana z domowym dżemem czereśniowym, kiwi i orzechami włoskimi

II śniadanie: grahamka z warzywami i łososiem

obiad: sałatka z kaszą jaglaną i wędzonym łososiem

podwieczorek: papaja, pomarańcza, masło orzechowe

kolacja: domowa kiełbasa, musztardy, kepucz, buraczki, ogórki małosolne, kasza kukurydziana

Aktywność:

-rozgrzewka: 5 min

-brzuch i ręcę: 30 min

ZDROWEGO! :*

PRZEPISY