photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 22 WRZEŚNIA 2012

EWKA

Hej kochane.

dzisiaj 2 dzień diety .

trzymam się .. od dzisiaj zacznę treningi z Ewką <3 tylko pomóźcie które wybrać bo ich jest mnóstwo.

nie wiem czy bd miała czas robić codziennie ale się postaram ! :*

 

Bilans na dzisiaaj ;)

śniadanko : sałatka z fetą 120 wafel ryż 38

2ś : 2 suchary -110

o:ryba -80 3/4 kubka kisielu grejpfrutowego -110

p:naturalny ze zbożami = 180

k: kanapki 210

848 kcal

 

 

owoce i warzywa

jabłko 50 gruszka and pół mandarynki

 

 

 

 

 

dopisze coś późńiej ;*

Komentarze

chudszaaa16 powodzenia;)
22/09/2012 22:01:38
iwilllean powodzenia :) uda się zobaczysz bo masz nas :D
22/09/2012 15:07:47
biczplz powodzenia ; *
22/09/2012 14:34:21
sweetfatbody00 ;*
22/09/2012 14:58:02
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika sweetfatbody00.