77..75..[74]..73...70...65...60!
Dodano: 5 MAJA 2012
1 dzień
1 dzień
Hej kochane ;*
Jak mija dzień?
Ja piszę teraz notkę, bo wieczorem wychodzę na grilla, ale będę bardzo skrupulatnie liczyła wszystkie kalorie!
Nie zawalę!
Bilans na dziś:
Jogobella jagodowa = 146kcal
4 truskawki = 30kcal
Ruch / Ćwiczenia:
Koszenie ogródka = 293kcal
10 min. rowerek stacjonarny = 56kcal
Na obiad planuje jakieś warzywa i gotowane udko z kurczaka. Na grillu będzie troche alkoholu i pewnie skuszę się na jakąś małą karkówkę z grilla, ale wszystko odpracuję ćwiczeniami.
ZERO SŁODYCZY!
ZERO FASTFOOD'ÓW!
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika stopkilogramom.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o stopkilogramom
Inni użytkownicy: lollypoplollypopolejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrs
Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Tania odzież zachodnia? ezekh114Złoty Pierścionek. ezekh114Just one shot jestersarmyDamme Carnival 2025! cherrykinn
