! KILOGRAMY W DÓŁ !
Dodano: 15 STYCZNIA 2011
Co tam u Was kochane ? u mnie wporządku byłam sobie na imprezce i sporo tańczyłam tak więc troche spaliłam kalorii HeHe :)
Mój wczorajszy bilans :
śniadanie : jabłko + kawałek ciasta
2śniadanie : 3wafle ryzowe z białym twarogiem i szczypiorkiem
0biad : leczo + szklanka coca -colo ZERO
kolacja : grapefruit + 1,5l wody i zielona
Ćwiczenia :
180 brzuszków
50 uniesień na każdą po
50 razy stawanie na palcach 3x30
+ dużooooooooooooo tanców hehe :)
Bawcie się dobrze w weekend , ja zamierzam dzisiaj też wytańczyć się za wszystkich czasów ,oczywwiście jest okazja . Mój przyjaciel wyprowadza się na stałe do Londynu , ale wiem ze jeszcze nie raz się zobaczymy :)
TRZYMAJCIE SIE CIEPŁO
Komentarze
~tiniiiiiii
b. dobry bilans :)
Na www.tani-ciuch.blogspot.com torebki chanelki! Zapraszam :)
Na www.tani-ciuch.blogspot.com torebki chanelki! Zapraszam :)
15/01/2011 18:45:24
