Dzisiaj zjadłam troche więcej niż wczoraj , a wszystko dlatego ,że rodzice byli na zakupach i kupili mnustwo dobrego jedzenia .. Oni mi to robią na złość , wiedzą ze jestem na diecie ,a kupują mi słodycze i jak tu nie odmówić ? 
 Chciałam Wam wszystkim podziękować , nie pomyślałabym ,że tak miło mnie przyjmiecie , dajecie mi tyle siły do działania jak nikt inny DZIĘKUJE WAM BARDZO :* 

dzisiejszy BILANS :
śniadanie : jajecznica z dwóch jajek + szklanka mleka
2śniadanie : 3/4 serka wiejskiego 0% tłuszczu
obiad : ryż z warzywami i kawałkami piersi z kurczaka (mało) + 2kostki czekolady
podwieczorek : 1 pieczywo waza z serem feta + ogórek + 1 banan 
kolacja : nic 

+ 2l wody (codziennie)

I jeszcze troche poćwicze , zobacze ile dam rade ale chce na brzuch nogi i talię 

A teraz do Was moje drogie : znacie jakies skuteczne ćwiczenia na ładną talię , mam problem bo nie mam zbyt zaznaczonej talii i bardzo chciałabym ją wreszcie zobaczyć :)

TRZYMAJCIE SIE CIEPŁO , PIĘKNOTKI  ; *