photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 8 STYCZNIA 2011

  Dzisiaj zjadłam troche więcej niż wczoraj , a wszystko dlatego ,że rodzice byli na zakupach i kupili mnustwo dobrego jedzenia .. Oni mi to robią na złość , wiedzą ze jestem na diecie ,a kupują mi słodycze i jak tu nie odmówić ? 
 Chciałam Wam wszystkim podziękować , nie pomyślałabym ,że tak miło mnie przyjmiecie , dajecie mi tyle siły do działania jak nikt inny DZIĘKUJE WAM BARDZO :* 

dzisiejszy BILANS :
śniadanie : jajecznica z dwóch jajek + szklanka mleka
2śniadanie : 3/4 serka wiejskiego 0% tłuszczu
obiad : ryż z warzywami i kawałkami piersi z kurczaka (mało) + 2kostki czekolady
podwieczorek : 1 pieczywo waza z serem feta + ogórek + 1 banan 
kolacja : nic 

+ 2l wody (codziennie)

I jeszcze troche poćwicze , zobacze ile dam rade ale chce na brzuch nogi i talię 

A teraz do Was moje drogie : znacie jakies skuteczne ćwiczenia na ładną talię , mam problem bo nie mam zbyt zaznaczonej talii i bardzo chciałabym ją wreszcie zobaczyć :)

TRZYMAJCIE SIE CIEPŁO , PIĘKNOTKI  ; *

Komentarze

recklesssoul dziękuje ;** jak Ci idzie?
09/01/2011 19:01:44
thin92 Pij jeszcze herbaty, zielona albo czerwona : )
09/01/2011 13:03:45
mniejzryj moi rodzice niekoniecznie kupują słodycze ale za to różne inne smaczne rzeczy ;D i też zawsze jak się odchudzam :D
08/01/2011 23:13:46
damradekurwa najlepsze hula-hop :)
a bilans cudny.
tak strasznie trudno powstrzymać się , kiedy w domu są słodycze :(
08/01/2011 20:21:36
recklesssoul podoba mi się twój bilans :)) na talie to raczej hula hop :)
08/01/2011 19:29:49
marchfourth zdecydowanie hula hop.
08/01/2011 19:25:54
sluchamslonia może hula-hop na tą talię? nie wiem, nie znam się:)
08/01/2011 18:56:34
xbycwkoncuchudax kocham Bee
<33
08/01/2011 18:34:47
chcebycxxs też nei mam talii i nei znam żadnych sposobów;<
śliczny bilans tylko nie jedz bananów ;< [najgorszy owoc dla odchudzających sie]
08/01/2011 18:19:31
youaregr8 czekolada jest be ! ;d
no ale ogólnie bilans masz ładny :*
08/01/2011 18:13:51