photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 3 LUTEGO 2014

2.

7 dzień diety.

 

śniadanie:

jajaecznica z dwóch jajek, z małą ilością papryki i otrębów. (210 kcal)

 

drugie śniadanie:

gruszka (70 kcal)

koktajl z kiwi (200 kcal)

 

obiad:

sałatka (25 kcal)

 

podwieczorek:

jogurt z musli (300 kcal)

 

kolacja:

pół grahamki z wędliną (130 kcal)

 

ŁĄCZNIE:

1035 kcal

 

6 dzień A6W, 6 przysiadów, 3 skrętów

Komentarze

hatemybodyy powodzenia!! będę zaglądać tutaj częściej :)
04/02/2014 0:08:08
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika slimandthin.