Dodano: 29 KWIETNIA 2013
...
...
A więc tak specjalnie dla was postanowiłam zmierzyć się z moim koszmarem i stanąć na wadze ...
Wzrost ; 180 cm .
Waga ; 74 kg .
Co do wyników to nie oszukujmy się nie jestem nimi jakoś specjalnie zaszokowana , biorąc pod uwagę moją chęć do jedzenia pomieszaną z niewydolnością pracy żoładka , można się było tego spodziewać ... Ale dojść już o tym ! ... od dzisiaj chudnę i zaczynam pełną parą ... <3
Bilans ;
Ś - jogurt naturalny + dwie łyżki otrębów żytnich .
2 Ś - jabłko , szklanka mleka .
O - puree ziemniaczane
P - bułeczka maślana , capucinno .
K - ... (edit )
Aktywność
od 05.40 do 07.00 - biegi
od 16 . 30 do 18 . 30 - trening
po reningu siłownia jakąś godzinkę i może zbiorę się na wiosełka lub brzuszki ... I don't know <3
A jak u was , wszystko dobrze . ? ;*
Komentarze
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 15
skinnypig
O no to też super zajęcie <3 , ja marzę żeby zostać w przyszłości osobistą trenerką ale jeszcze trochę jest przede mną + Super że tak kibicujesz , bo wbrew wszystkiemu to naprawdę dodaje otuchy a na zawodach nie oszukujmy się trudno przezwyciężyć stres ;)
skinnypig
Eh , no rozumiem ... ale tym już nie powinnaś się przejmować , to błąd zawodnika , ty jesteś po prostu fair i za takie zachowanie chwali się sędziego . Wiem że wielu sportowców wolałoby przegrać w prawdziwej walce niż wygrać w ukartowanym pojedynku ...
Podziwiam , bo do tego trzeba mieć głową na karku ; )
nothingxoxo
ja nie pływam, ale jestem sędzią i uwielbiam ten sport!
każdemu zawodnikowi, którego sędziuje tak kibicuje za niego, wzruszam się jak mu się uda !
uwielbiam, najlepszy sport!
każdemu zawodnikowi, którego sędziuje tak kibicuje za niego, wzruszam się jak mu się uda !
uwielbiam, najlepszy sport!
29/04/2013 16:56:37
skinnypig
O no to też super zajęcie <3 , ja marzę żeby zostać w przyszłości osobistą trenerką ale jeszcze trochę jest przede mną + Super że tak kibicujesz , bo wbrew wszystkiemu to naprawdę dodaje otuchy a na zawodach nie oszukujmy się trudno przezwyciężyć stres ;)
29/04/2013 18:32:54
nothingxoxo
najgorzej jak musze kogos zdyskwalfikowac.. az mi sie serce łamie.
29/04/2013 18:38:37
skinnypig
Eh , no rozumiem ... ale tym już nie powinnaś się przejmować , to błąd zawodnika , ty jesteś po prostu fair i za takie zachowanie chwali się sędziego . Wiem że wielu sportowców wolałoby przegrać w prawdziwej walce niż wygrać w ukartowanym pojedynku ...Podziwiam , bo do tego trzeba mieć głową na karku ; )
29/04/2013 18:58:48
nothingxoxo
nawet wczoraj sędziowałam, ale młodsze roczniki ;)
29/04/2013 19:15:33
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika skinnypig.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
Informacje o skinnypig
Inni użytkownicy: julitkajula144unospinnalex11234adriano3488nalna90vitusoslilly02niebieskadmajustkyuubanmadlenkw
Inni zdjęcia: Tradycyjny biał barszcz bluebird11*** staranniemilczysz*** staranniemilczysz*** staranniemilczysz*** staranniemilczyszJan Rosół bluebird11*** coffeebean1MOJE WIELKANOCNE SŁODKOŚCI xavekittyxja patrusiagdja patrusiagd
