photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 27 MAJA 2013

Dzisiaj się czuję świetnie, wcale za dużo nie zjadłam do tego poćwiczyłąm, ah. Tyle teraz pozytywnej energii we mnie. Staram się nie myśleć o jutrzejszym sprawdzianie z chemii, zaraz się do niego spróbuję coś nauczyć. :)

 

Bilansik:

- pół jogurtu jabłkowo-gruszkowego,

- bułka z serem,

- 2 kiwi,

- 3 kawałki mięsa, 2 ogórki konserwowe, kilka młodych ziemniaków.

 

Zero słodyczy! Jestem z siebie dumna, jutro postaram się zjeść trochę więcej warzywek. :)

 

Aktywność:

- Cardio Fat Blast Workout,

- 10 Minute Aerobic Exercise,

- 10 min na boczki,

- 50 przysiadów,

- 3 pompki,

- 20sekund 'krzesełka' przy ścianie,

- edit (ćwiczenia na brzuch).

 

Przysiady wyzwanie(https://pbs.twimg.com/media/BLS9F_yCcAA1kXP.jpg:large):

Dni: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

 

Pompki wyzwanie(https://pbs.twimg.com/media/BLS9C4YCIAEKo-v.png:large):

Dni: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

 

Krzesełko wyzwanie(https://pbs.twimg.com/media/BLS8_wDCEAA6Ww-.jpg:large):

Dni: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

 

1 - zaliczone 1 - niezaliczone.

Komentarze

Junior przyjemniejestchudnac ładna aktywność:*
dodajemy?
16/02/2014 1:58:26
opisyyygg Suuper ;d
08/06/2013 12:48:14
thinbitchxo czemu sie nie odzywasz?
05/06/2013 10:41:48
pieknoscjakmarzenie zajrzyj jak chcesz :)
+ dodaję.
03/06/2013 22:04:48
chudoscchodosc aktywnośc super;*
30/05/2013 17:32:44
ourmotivation wow, świetna aktywność! :)
30/05/2013 16:39:20
ciaomalenka no właśnie słodycze są złem! ;/
30/05/2013 9:34:30
chudoscchodosc tak slodycze to zło , 3 dzień bez nich jestem ! :D
28/05/2013 18:33:11
mambycszczupla ucz się ucz :)) powodzenia :)
28/05/2013 16:59:35
Junior filigranowamarchewka tak patrze na te wyzwania i.. może też się skuszę ^^
28/05/2013 14:15:01
Junior filigranowamarchewka słodycze to zło! pamiętaj :D
28/05/2013 14:11:35
skinnypleasenow ładniutko kochanie!:*
28/05/2013 7:29:42
somearecrying ładnie,ładnie.Widzę świetnie sobie radzisz.:*
27/05/2013 22:18:08
skinnymee staram się i wierzę w siebie i jakoś tak to idzie :*
27/05/2013 23:10:27
somearecrying Ja też w Ciebie wierzę.<3
27/05/2013 23:30:43
schudnijbaleronie Też mam jutro sprawdzian z chemii i właśnie zaczynam się uczyć :D
27/05/2013 22:37:56
skinnymee powodzenia, będę trzymać kciuki :*
27/05/2013 23:10:44
schudnijbaleronie ja za Ciebie również :*
27/05/2013 23:17:49
thinbodyxs jejku jak pięknie ! <3
27/05/2013 22:22:04
skinnymee dziękuję :*
27/05/2013 23:10:34
marzenie50 u mnie w poniedziałki zawsze dużo energi do naprawienia tego zuaaaa co zjadłam przez weekend ;p
27/05/2013 22:07:08
skinnymee nowy tydzień - nowe, lepsze nastawienie. :)
27/05/2013 22:16:35
thinbitchxo alee cudownie <3
27/05/2013 21:54:12
skinnymee dzięki :*
27/05/2013 22:02:47
nabizai ślicznie :)
Klikam FAJNE , odwdzieczysz się? :))
27/05/2013 21:51:52
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika skinnymee.