photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 16 MARCA 2013

004. little talks.

dzień dobry aniołeczki, co tam u was słychać? ja właśnie 

wróciłam z katowic i jestem lekko wyczerpana a to dopiero

oczątek dnia! siedze właśnie, oglądam zdjęcia i czekam na

chłopaka, który lada moment ma sie u mnie pojawić. jeśli

zdążę zrobię jescze teraz a6w, a wieczorem resztę ćwiczeń,

koniecznie musze jakiś poczytać, jak będzie już cieplutko 

na dworze mam zamiar zacząć codziennie rano biegać, ale

narazie muszę się ogarniczyć do jakiś cwiczeń w domu, co

mi możecie polecić, na nogi, brzuch?

 

bilans ( wieczorem dopiszę resztę mojego obżarstwa):

płatki z mlekiem 1,5% - 293

warzywa i kurczaczek mojej mamy - 358

 

razem: 651, ale to się zmieni pewnie wieczorkiem.

wszytsko co jeszcze zjadłam dopiszę tutaj, albo 

w nowym wpisie.

 

 

 

 

mamy tak cudowną pogodę, w końcu!

co dzisiaj porabiacie moje kruszynki? ;*

 

uwielbiam was za to wsparcie jakie mi dajecie.

 

 

 

 

~*~

 

 

Komentarze

ilikechaos Mel B i ośmiominutówki. Do tego podstawowe brzuszki, przysiady, wymachy nóg ;)
Dzisiaj? Nauka, nauka, nauka...;)
16/03/2013 14:34:50
skinnyhope kiedyś robiłam 8min legs, ale ten facet tam tak mnie drażni, że nie mogę, ale może się przełamię, czego się nei robi dla figury! ;)
matko, nie powinno być tak że zaberają nam weekend nauką..
16/03/2013 14:46:42
slimperfekt mel b :)
17/03/2013 15:28:14
ilikechaos Czemu? On taki pocieszny jest! :D
17/03/2013 16:03:10
skinnyhope żartujesz! jeszcze te ciuszki. okropne! ;p
17/03/2013 16:23:10

flouriens Słońce dodaje sił :)
16/03/2013 14:36:20
skinnyhope strasznie, uwielbiam tą świecącą kulę, daje tyle energi!
16/03/2013 14:45:37