Dodano: 17 LISTOPADA 2015
Lubię patrzeć na zdjęcia ładnego jedzenia
Tylko patrzeć.. Wiem, że sama bym nie zjadła takiego gofra
Nawet na wakacjach, gdy "odpuściłam" dietę to mogłabym ugryźć go dwa razy i tyle
Ale lubię przeglądać takie zdjęcia, smażyć naleśniki chłopakowi, smarować je nutellą i układać owoce.. Wyobrażam sobie,że kiedyś po diecie będę sobie przygotowywała owsianki, układała na nich owoce, orzechy.. Dodawała masło orzechowe.. Ale póki co nie umiem tak jeść, może kiedyś
Chłopak wyciągnął mnie dzisiaj na sushi, nie chciałam marudzić, zjadłam pięć kawałków hosomaki z tykwą, według ilewazy kawałek sushi z łososiem i innymi dodatkami ma 43 kcal, więc pewnie taki z tykwą ma mniej, ale nie wiem jak to liczyć, więc policzę jak te z łososiem.. Czyli mniej niż 250 kcal, do zniesienia.. Takie najprostsze sushi bez warzyw w tempurze chyba nie jest bardzo tuczące...?
SGD 1 2 3 [4]
kawa z mlekiem x2, 1,5 mandarynki, pięć kawałków sushi (hosomaki z tykwą) 340 /500kcal
Komentarze
gettingsmaller
Sushi jest niesamowite :)
Chociaż osobiście wolę bez tempury.
Na pewno jest mniej kalorii w kawałku, niż zakładasz :)
Chociaż osobiście wolę bez tempury.
Na pewno jest mniej kalorii w kawałku, niż zakładasz :)
17/11/2015 16:51:53
skinnycassie
Ja w sumie nie wiem, nigdy nie jadłam w tempurze
Sam fakt, że jest to "smażone na głębokim tłuszczu" powoduje, że nie tknęłabym się tego :(
Sam fakt, że jest to "smażone na głębokim tłuszczu" powoduje, że nie tknęłabym się tego :(
17/11/2015 16:53:14
tonieana
Mam podobnie, jak ktoś mówi, że coś jest smażone to momentalnie mi się odechciewa, a jak na głębokim tłuszczu to już zupełnie.
A zwykłe sushi uwielbiam <3
A zwykłe sushi uwielbiam <3
17/11/2015 21:46:15
skinnycassie
Dlatego pączki, frytki odpadają.. Lepiej dla naszego zdrowia
18/11/2015 7:06:55
gettingsmaller
Dokładnie :)
18/11/2015 7:31:32
skinnycassie
ja moje tłuste uda widzę zawsze
ciągle mam wrażenie, że zaraz rozerwą mi spodnie :(
ciągle mam wrażenie, że zaraz rozerwą mi spodnie :(
18/11/2015 7:07:37
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 13
myeternallife
no 1500 to też chyba mało dla kogoś kto ćwiczy
17/11/2015 17:19:18
skinnycassie
zależy od wielu czynników wiadomo :) w każdym razie wychodziłam już z takich diet bez jojo dodając po 100-200 kcal tygodniowo
jak będę się słabo czuć to zwiększe, ale póki co nie mam z tym problemu:)
jak będę się słabo czuć to zwiększe, ale póki co nie mam z tym problemu:)
17/11/2015 17:34:57
myeternallife
no u mnie akurat jojo nie grozi mimo,że jadłam jeden posiłek dziennie (śniadanie ) maks 400-500 kcal reszta owoce i warzywa dopiero od 3 dni jem w miare normalnie i ponad 1500 chyba,ale wychodzę po raz 2 z anoreksji
17/11/2015 20:34:19
skinnycassie
w takim razie mocno trzymam kciuki :*
17/11/2015 20:42:29
myeternallife
:*
17/11/2015 20:43:42
coraobledu
ja często, gdy mam atak głodu przygotowuje sobie górę jedzenia i to wystarcza. Potem oddaje to np. bratu, a ja jestem uspokojona
17/11/2015 16:54:35
skinnycassie
nie mam ostatnio ataków głodu :) po prostu takie zdjęcia apetycznie wyglądają, ale nie chciałabym tego zjeść, tylko oglądać takie zdjęcia :)
17/11/2015 17:01:43
coraobledu
też je lubię, zwłaszcza, gdy dobrze mi idzie :)
17/11/2015 17:10:51
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika skinnycassie.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
