Inni mogą a ja nie dam rady?

MUSZĘ ODZYSKAĆ MOTYWACJĘ!

Patrząc na zdjęcie tej dziewczyny jestem soba załamana..

Kilka lat temu miałam ogromną motywacje, wstawałam rano z pustym brzuszkiem od razu zabierałam się za ćiczenia, czułam się idealnie, nie robiłam tego z przymusu i byłam też tutaj z wami. 

CO SIĘ STAŁO?

Studia, praca, obowiązki, zaczęłam jeść "śmieciowe jedzenie w dużych ilościach, całe szczęście że mam pracę fizyczną i dużo chodzę a wręcz biegam dlatego w kilogramach przybyłomi tylko 7 kilo (tylko patrząc na to ile jadlam),ale niestety z mięśni ciała i sprężystej skóry niewiele zostało. 

Ostatnio łapie z tego powodu poważnego doła dlatego chce wrócić. Na początek przede wszystkim oczyszczenie organizmu dietą niskokaloryczną a dalej będzie tylko zdrowiej i lepiej.

Dziś nowy start do zdrowego trybu życia, żeby żyło się lżej!:)

Ps. Moje bilanse nie zawszę będą takie jak sobie je zaplanuje niestety jestem kierownikiem w restauracji i bardzo cięzko jest pogodzić czas na jedzenie z tym aby znaleźc troche czasu wolnego na posiłek.