Bilans:
śniadanie: pół gorzkiej czekolady
obiad: naleśnik
kolacja: jakieś owoce + zielona herbata
Ćwiczenia:
6 serii po 55 brzuszków
110 damskich pompek
45 przysiadów
10 min ćwiczeń na nogi
10 min ćwiczeń na nogi
rozciąganie
110 brzuszków
Inni zdjęcia: Połoniny. ezekh114Odzież funkcją wieku. ezekh114ja patkigdI am photographymagicOsiołek z futerkiem zimowym bluebird11... thevengefulone... thevengefuloneja patkigdNad morzem patkigdNK ! lupus89