CEL - 51 KG.
Dodano: 3 MARCA 2013
Why so perfect?
Bilans:
śniadanie: parówka, pół bułki pełnoziarnistej z twarożkiem, troszkę keczupu
obiad: bułka pełnoziarnista z twarożkiem, pomidor, ogórek, plasterek szynki, jogurt AERO
kolacja: jabłko
(edit) - kolacja: jabłko i pomarańcza :D
Ćwiczenia:
5 serii po 55 brzuszków
100 damskich pompek
45 przysiadów
10 minutowe ćwiczenia na nogi
rozciąganie
110 brzuszków
Komentarze
Informacje o schudnijszybciejprosze
Inni zdjęcia: Połoniny. ezekh114Odzież funkcją wieku. ezekh114ja patkigdI am photographymagicOsiołek z futerkiem zimowym bluebird11... thevengefulone... thevengefuloneja patkigdNad morzem patkigdNK ! lupus89
