Hej , zakaldam tego fbl , poniewaz jak każda z kobiet chce dbac o swoje ciało , poprawic swoj wygląd i zrzucic zbedne kilogramy . Niestety ja ich troche mam . Moż eopisze troche moja sytuacje w styzniu tego roku wazylam 60 kilo przy wzroscie 157 cm. , schudlam do 56 i przerwalam odchudznaie potem , jakos ok 2 miesiace temu , wzielam sie za siebie i schudlam do 52.6 kg. , a od środy tego tygodnia zawalalam do dzis , i dzis na wadze 55,8 kg. Zakłądma tego fbl , po to by nie zawalac i zebysmy razem mogly sie wspierac :)
Notka z bilansem i cwiczeniami bedzie wieczorem . :) a teraz wam troche pospamuje :)