[63kg]...60..55..53..50
Dodano: 13 STYCZNIA 2014
Za mało spałam... Tylko 3h. :) Nie mogłam zasnąć. Efekty widzę. ;))
Bilans:
ś: mała kromka z almette 133kcal.
IIś: kromka chleba z almette x 2 = 312
p: grejpfut 55
o: rosół 49 kcal + smażone warzywa 108
k: Musli z mlekiem 231 ; kiwi 42
930 / 1000kcal.
aktywność:
40 minut wf'u ;)
mel b
Ewa Chodakowska pośladki.
20 brzuszków
30 przysiadów.
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |12 | 13 | 14 | 15 | 16| 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30
Informacje o schudnacczass
Inni zdjęcia: Na tle fontanny patkigd... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24
