Bilans dz. 5

Hejka ;* Jaka u Was pogoda? U mnie cieplutkoo :)

Bilans:

Śniadanie: pół miski mleka z Kangusami
II śniadanie: pół jabłka, 2.5 kanapki z szynką
Obiad: miska rosołu
Podwieczorek: nic
Kolacja: 1/3 miski rosołu, pół Monte, 7 kulek winogron (miałam chcicę na coś słodkiego ;d) 

Ćwiczenia:
Rower 1godz
Jazda konna 1godz
Bieganie 7min bez przerywania (jestem z siebie dumna!)
 Gra w siatkę jakieś 15min

  MAJ 1 2 3 - 4 5 6 7 [8] 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31

xx - zaliczony
xx - zawalony
xx - średnio
xx - wyjazd
[xx] - bieżący dzień
xx - mierzenie

Kiedy zdecydowałaś się odchudzać? Co było impulsem do utraty wagi?

O odchudzaniu myslałam już wcześniej, jednak nigdy nie mogłam zebrać się i przejść na dietę tak na serio. Tym razem udało mi się. Co było impulsem? Brak akceptacji własnego ciała, lekki wstyd w towarzystwie koleżanek (wszystkie są szczupłe).. głównie to tyle. ;p


Skomentuję Wam później.