Strasznie dawnomnie nie bylo
ale cuż wracam
do osiągniecia celu brakuje mi 8 kg które podzielę na trzy kroki
1) -4
2) -2
3)- 2
Chciałabym to osiągnąć za dwa miesiące albo dwa i pół
Ostatnio mocno przytyłam ale najgorsze kilogramy już za mną,obecnie waże 76 kg i ciągle się nie akceptuje.
Moj plan to dużo aktywności fizycznej i dieta ok.1500 cal
+ ograniczam alkohol ( zdecydowanie pije go za duzo)
Inni użytkownicy: hoccaayrton123johnybbbemillyyy0987misjonarzetarnowsahasularahajpanek94amandooojulitkajula144unospinn
Inni zdjęcia: Hdjdj allthecoldWiosna 2025r. rafal1589PAnna angelfuckkhttps://genius.com/Kukon-bedziem maggda0000;) virgo123Piękna pogoda patusiax3951450 akcentovaOj locomotivW oczekiwaniu na lato elmarHihi hanusiek