Śniadanie: kawa z mlekiem
Obiad: jajko, grzanka
Kolacja: jogurt naturalny
Ćwiczenia:
- 50 przysiadów,
- 50 brzuszków,
- 1h na rowerku stacjonarnym.
Waga: 61,5 kg
Cel: 55 kg
Szlugi: 0
Inni użytkownicy: olejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrsgagi89plk
Inni zdjęcia: Połoniny. ezekh114Odzież funkcją wieku. ezekh114ja patkigdI am photographymagicOsiołek z futerkiem zimowym bluebird11... thevengefulone... thevengefuloneja patkigdNad morzem patkigdNK ! lupus89