pro ana & me }i{ 

Hej Kochane Motylki!!!!!

Od jutra (28.01) zaczynam Diete Skinny Girl, mam nadzieje ze mi sie uda i schudne dosyc duzo (tak wlasciwie to ile mozna na niej schudnac).

Moj bilans z wczoraj to (jak juz pisalam przed edytowaniem notki) cudem zjedzone Tylko 1 jablko (40kcal)  i duza ilosc wypitej herbaty zielonej, niestety bez cwiczen (brak czasu).

Bilans z dzis:                                         
* jablko - 40kcal                                      
* serek wiejski - 120kcal                           
* 2 pomidory - 34kcal
* danio - 144kcal
 RAZEM - 338kcal

Cwiczenia:
- 300 brzuszkow
- 70 przysiadow
- 20 pompek
i to wszystko, wiem malo ale wrocilam po 12 ze szkoly i musialam posprzatac pokoj.


Jest godzina 14:50 mam nadzieje ze nie bede musiala edytowac notki i dodawac nastepnych zbednych kalorii.

P.S. Dziewczyny znaczie jakies dobre cwiczenia na wyszczuplenie ud??

A jak idzie Wam??

 LOVE <3