pragne chudosci !
Dodano: 20 LISTOPADA 2010
właśnie, wczoraj dowiedziałam się ciekawej rzeczy.
a mianowicie, że ważyć się trzeba o godzinie 5:00 rano!
nie wiem czemu tak jest, ale tak właśnie się powinno ważyć.
dowiedziałam się od kolegi, który leżał 3 tygodnie w szpitalu.
waga wtedy pokazuje naszą prawidłową wagę.
fajnie, że mam wstawać o 5 żeby się zważyć? :D
bilans ;
ś: pół ciemnej bułki, jabłko.
o: mała miska krupniku
k: 2 parówki, jabłko, 2 pierogi. ;|
ćwiczenia :
100 norzyc.
coś ok. 100 brzuszków.
15 min rowerku.
ok. godzinny spacer
POWODZENIA KOCHANE< 3333
http://www.menshealth.pl/dieta/Plaski-brzuch-w-4-tygodnie-3018.html
i kij, że to dla facetów, ale dużo ciekawych info. ;)
Komentarze
paradoksalnahipokrytka
Chudości :D hahaha
zazdroszczę :)
ale nie, nie zazdroszcżę. Ja jestem sama i też sobie radze :D o ! :D
zazdroszczę :)
ale nie, nie zazdroszcżę. Ja jestem sama i też sobie radze :D o ! :D
20/11/2010 21:26:50
paradoksalnahipokrytka
Powspominać? Może i tak, ale nie dołować się tym, że to mineło.
Ty też skończ z dołowaniem się i wgl :*
Ty też skończ z dołowaniem się i wgl :*
20/11/2010 20:48:41
omghelpme
Tak, na pewno dodam w tygodniu foty ;)
Uda się nam i już ! musi się udać ; D
powodzenia :) .
Uda się nam i już ! musi się udać ; D
powodzenia :) .
20/11/2010 20:35:07
pragnechudnosci
oo :o rzeczywiście : )
dziękuje :* twój też , mama właśnie coś je najchętniej bym jej to wyrwała,ale nie dam radę :D
a jak tam u ciebie ?
dziękuje :* twój też , mama właśnie coś je najchętniej bym jej to wyrwała,ale nie dam radę :D
a jak tam u ciebie ?
20/11/2010 20:32:57
mniejzryj
Hahaha dobre :D
Ja sobie chyba na razie odpuszczę ważenie bo przy mojej wadze tylko się denerwuję, raz mniej raz więcej... Pragnę elektronicznej!
Ja sobie chyba na razie odpuszczę ważenie bo przy mojej wadze tylko się denerwuję, raz mniej raz więcej... Pragnę elektronicznej!
20/11/2010 11:45:37
xniekorzystniex
tez chce elektr :(
a mam taka ze nawet nie wiem czy wazy dobrze jakas z przed wojny ;p
hahah
a mam taka ze nawet nie wiem czy wazy dobrze jakas z przed wojny ;p
hahah
20/11/2010 17:57:15
xniekorzystniex
na prawde??
wiesz dziekujemy ci za rade ;***
jak bede sie wazyc zrobie to o 5 rano<3
wiesz dziekujemy ci za rade ;***
jak bede sie wazyc zrobie to o 5 rano<3
20/11/2010 17:56:13
niechcebycjuzgrubasem
ja się waże zawsze rano zanim cokolwiek zjem ;)
nic nie zmusi mnie do wstania o 5 rano :D
trzymaj się :*
nic nie zmusi mnie do wstania o 5 rano :D
trzymaj się :*
20/11/2010 17:38:55
madeofnothing
zdjęcie dziewczyny jest maksem.
dobre światło kontrast kolory poza <3
to ze trzeba się wazyc o 5.00 rano to nic nowego :*
wtedy jestesmy nacczo i tyle naprawde wazymy, a nie po kolacji sie wazyc ;/
mozesz wstac o 8.00 i to samo bedzie byle z rana a nie woczorem :)
dobre światło kontrast kolory poza <3
to ze trzeba się wazyc o 5.00 rano to nic nowego :*
wtedy jestesmy nacczo i tyle naprawde wazymy, a nie po kolacji sie wazyc ;/
mozesz wstac o 8.00 i to samo bedzie byle z rana a nie woczorem :)
20/11/2010 15:18:37
nieatrakcyjnabogruba
mnie by sie szczerze nie chciało ; )
a tak to rano o 7 się waże .
ładny bilansik !
trzymaj się ; **
a tak to rano o 7 się waże .
ładny bilansik !
trzymaj się ; **
20/11/2010 15:11:49
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika pragnechudoscix.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
