'Nie przytulam się do ciebie, żeby pokazać jak Cię kocham, ale dlatego, że chcę poczuć bicie twojego serca'
bilans wczorajszy:
- serek homogenizowany
- jabłko
- makaron z sosem mięsnym
- kawa
- herbata
bilans dzisiejszy:
- 2 jabłka
- serek homogenizowany
- 2 grachamki z salami, serem i pomidorem (bez masła)
- woda
- herbata
- kawa
wczoraj pobiegane, dzisiaj siłownia (ok. - 450 kcal)
jutro znów silownia, tym razem ciut dłużej.
zmęczona jestem, bardzo...
znów mam wątpliwości, czy ja nie mogę być pewniejsza swego?
jutro wieczorem mecz. a mogłabym jechać wcześniej do domu... ale twardo. mecz...