oj przytyło się przez tę nieobecność. wracam totalnie na luzie, dla siebie i dla sprawdzenia czy coś potrafię osiągnąć.
przez wakacje i pracę w Austrii, w której dostawałam tylko 2 posiłki przytyłam do 63 kg... aktualnie ważę 59, choć 5 dni temu było 57, od czego to zależne - nie wiem.
bilans:
11: activia 110 kcal
13: 2x kiwi 90 kcal
aktywność:
10 min skakanka
30 przysiadów
(aktualizowane)
Inni użytkownicy: lollypoplollypopolejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrs
Inni zdjęcia: :) szarooka9325Miły zakątek. ezekh114Uparty jak Osioł :) bluebird11Rekonesans terenu. ezekh114... thevengefulone... thevengefuloneMorze kostki. ezekh114... thevengefulone... thevengefulone... thevengefulone