we are perfect ! :)
Dodano: 26 SIERPNIA 2013
26.
26.
dawno mnie tu nie było, ale mam dla was dobrą wiadomość : PUPA IDZIE W GÓRĘ , NA BRZUCHU ROBIĄ SIĘ MIĘŚNIE. ;-)
z 10min treningu brzucha z Mel B przerzuciłam się na coś trudniejszego mianowicie ABS Mel B.
do tego moje ćwiczenia na uda i 10 min trening pośladków z Mel B.
planuję jeszcze ćwiczenia nóg z Mel B i może klatki piersiowej ;-) macie jakieś opinie na temat tych ćwiczeń, ćwiczyłyście lub zamierzacie?
AKTYWNEGO DNIA :-*
