new day is a new chance

@ostatniadeskaratunku

| Łódź (Łódzkie)

O mnie Wyślij wiadomość

@ostatniadeskaratunku Łódź

Poprzednie
zdjęcie Następne
zdjęcie

następne

poprzednie

Dodane 15 MARCA 2013

Dodano: 15 MARCA 2013

5 osoby Lubią to

kolejne zdjęcie z cyklu: "Nie całe życie byłam taka tłusta"

21 dni do wesela

31 dni do Ibizy

żarełko:
- śniadanie: 3 kromki wasa z 3 plastrami wędliny drobiowej i sałatą drobiową, 2 kromki wasa z masłem

- II śniadanie: jabłko, kawa z mlekiem z automatu

- podwieczorek: 2 marchewki, szklanka mleka 2%

- kolacja: marchewka, 100g piersi z kurczaka, sałatka z pekińskiej, papryki, ogórka curry, 100g jogurtu naturalnego 0%, 2 wafle ryżowe

razem: 825 kcal

aktywność:

- 60 min rowerku stacjonarnego

- 10 min brzuch z Mel B

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37

38 39 40 41 42 43 44 45

butterflyxxx50 oj nie przesadzaj , teraz nie jestes wcale tłusta !!! :*:*

16/03/2013 12:18:35

Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika ostatniadeskaratunku.