Hej Wam ;* co się obżarłam na dzień dziecka to szok ;O Zasnąć nie mogłam. Dziś miało być eat clean, ale ciężko tak od razu rzucić się na głęboką wodę. Jutro będzie lepiej! :) Mam czas do 15 czerwca, żeby się wyrobić zajebiście :d mam nadzieję, że mi się uda. Jestem też mega zadowolona, bo zostałam zwolniona z najważniejszego egzaminu na studiach a mianowicie z egzaminu z samego pielęgniarstwa i kończę rok z oceną bdb!! <3 Walczyłam i się udało, odchudzanie w porównanie do tej oceny to pikuś. Odliczamy dni do przyjazdu siostry <3

śn: płatki kukurydziane z mlekiem

II śn: sałatka owocowa, nektarynka

obiad: miska zupy pomidorowej, trochę prażonych

podwieczorek: 6 kostek czekolady ;<

kolacja: mus truskawkowy 

ZASRANA CZEKOLADA NO. 

*20min trening całego ciała mel b

*8min abs lvl2

*klatka cindy crawford

*10min tiffany rothe pośladki

*8min abs z 1994r.

Nie ma źle, wracam do gry z aktywnością. Jutro albo pójdę pobiegać, albo zrobię sobie w domu interval cardio.

Ostatnie dwa tygodnie praktyk i wolne do końca czerwca <3

Chudego misiaki <3