photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. odchudzammsie
  3. 4 DZIEŃ ODCHUDZANIA!
Dodano: 29 MAJA 2012

4 DZIEŃ ODCHUDZANIA!

 

ćwiczonka :) : 

 

-Rozgrzewka - przed ćwiczeniami fitness i aerobik

http://www.youtube.com/watch?v=jAZ6778o_JI&feature=relmfu

 

-Ćwiczenia spalajace tkankę tłuszczową - pozbądź sie tłuszczyku

http://www.youtube.com/watch?v=jBIqC_WtirM

 

-przysiady x30

-nożyce x50

-brzuszki x30

-masowanie brzucha

 

-Płaski Brzuch - Ćwiczenia cz. 1

http://www.youtube.com/watch?v=Q03fNpJ5ZE0&feature=g-wl

 

-Płaski Brzuch - Ćwiczenia cz. 2 

http://www.youtube.com/watch?v=5CupCWa5jFY&feature=g-wl

 

-Najlepsze ćwiczenia na płaski brzuch - NIE tylko dla kobiet

http://www.youtube.com/watch?v=9ordyuQAxB4

 

 

 

co u was? ;) może któraś chce ze mną popisać?

strasznie źle mi z tym wszystkim jest.. mam ochotę się wygadać. 

 

 

Komentarze

ciamciaramciaxp Natalka i tak nie schudniesz :D
30/05/2012 22:01:39
estomac pisssssz :*
29/05/2012 21:27:50
odchudzammsie okej ;**
30/05/2012 19:43:07
xloveurbodyx pisz do mnie :) zawsze milo wyrzucic z siebie rzeczy :)
29/05/2012 19:56:02
odchudzammsie okej :)
30/05/2012 19:42:56
raaps Mi możesz :)
29/05/2012 19:18:13
odchudzammsie dzięki :)
30/05/2012 19:42:49
embraceloveschudnie19kg fajne ćwiczenia.. jak chcesz się wygadać to pisz do mnie na PW, podam gadu tam jak coś. ;D
29/05/2012 19:28:21
odchudzammsie okej ;** ;)
30/05/2012 19:42:07
schudnacraznazawsze ile ćwczeń ; O
29/05/2012 19:38:11
odchudzammsie nooo : D xd
30/05/2012 19:41:59
Junior minicurly z tym wszystkim tzn z czym?
29/05/2012 21:38:11
odchudzammsie ogólnie...
30/05/2012 19:41:54
skinnyandhappy jak chcesz popisać napisz na gadu : 35747431 :)
29/05/2012 19:17:05
odchudzammsie okej :)
30/05/2012 19:41:44
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika odchudzammsie.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
4 DZIEŃ ODCHUDZANIA! Wpis odchudzammsie 3 DZIEŃ ODCHUDZANIA ! 2 DZIEŃ ODCHUDZANIA! 1 DZIEŃ ODCHUDZANIA! Wpis odchudzammsie Wpis odchudzammsie WITAJCIE! Wszystkie wpisy

Informacje o odchudzammsie

  • Konto założone: 26.03.2012
  • Ostatnio online: 31.05.2012

Inni użytkownicy: olejtoxddderwa22protectyourauraelmariachi28921lordmagriffy93gandaharbulkazpasztetemkobekontakarolekrsgagi89plk


Inni zdjęcia: Troska. rainbowheroineNie ma Ciebie rainbowheroine‘Nie chciała się zgodz martawinkel9 / 03 / 25 xheroineemogirlx1407 akcentovaTurkusowo, fioletowo i w Pumie xavekittyx:) qabiResza figur Wilkonia bluebird11sezon lodów patkigd:) dorcia2700