photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. odchudzam0sie
Dodane 3 LUTEGO 2013
1059
Dodano: 3 LUTEGO 2013

Cześć Kochane ;*

Dzisiaj dzień mierzenia i ważenia. I teraz tak. Nie będę się mierzyć, no bo to logiczne, że w ciągu kilku dni nie ma jakiejś dużej różnicy, bo mierzyłam się jakoś pod koniec stycznia, ale za to zważę się dzisiaj jeśli pojadę co cioci. Chciałabym już zobaczyć 5 z przodu..ehh. // Co do dzisiejszego dnia. Zaraz pójdę zrobić zadania domowe (tak, wiem że miałam zrobić wczoraj ale mi się nie chciało xd), ogarnę trochę w pokoju i może coś się na polski pouczę. Zobaczymy..

 

Bilans:

8:45- jabłko  [50 kcal]

9:30- jajecznica z cebulką  [220 kcal]

13:00- ziemniaki, 2 małe kotlety z piersi kurczaka  [270 kcal]

15:40- jabłko  [50 kcal]

17:50- jabłko  [50 kcal]

Razem:  640 kcal / 1300 kcal

 

Aktywność:
-ćwiczenia wzmacniające kręgosłup
-ćwiczenia z ciężarkami
-ćwiczenia na zgrabne uda
-a6w


Luty
                  1  2  3
  4   5  6   7  8  9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28


Dni bez słodyczy
                  1  2  3 
  4  5   6  7   8 9  10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

A6W:

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42

podkreślony- obecny dzień
pogrubiony- ważenie, mierzenie
zielony- zaliczone
czerwony- zawalone

 

Pytania?  klik

Komentarze

Junior superantos Fajne fotki, zapraszam tutaj: http://goo.gl/t662D3#odchudzam0sie
16/10/2013 16:39:33
miaaaux Zapraszam do wzięcia udziału w konkursie fotograficznym ! :)
LINK W NOTCE ! :)
09/04/2013 12:08:40
seelkaa Powodzenia, dasz rade ! <3
31/03/2013 10:40:46
blagamomniej serdecznie zapraszam na mojego nowego bloga, znajdzie się też coś dla Ciebie i pomogę ! http://chudnij95.blogspot.com/
21/03/2013 19:34:55
thin51 ah, te cm za wolno spadaja...

Założyłam stronkę, ode mnie dla "Nas". Mam zamiar umieszczać na niej inspirujące obrazki (jak na fbl), potrawy, "przed i po", oraz ćwiczenia znalezione w necie i rózne ciekawostki. Niedlugo również będzie na pewno jakiś konkurs. Zachęcam zatem do polubienia ;) fb : be skinny awesome
23/02/2013 15:34:45
chudewakacje Goog luck z A6W ! :*
Ja nie podołałam :D
03/02/2013 15:25:17
kroczackuperfekcji Fajny bilans ćwiczeniowy ;)
powodzenia z A6W
03/02/2013 13:33:10
odchudzam0sie Dziękuję ;)
03/02/2013 13:35:25
perfectiooon dlatego ja zawsze zadanka robię w piątek ;)
03/02/2013 13:23:49
odchudzam0sie W piątek to też mi się nie chce xd
03/02/2013 13:35:20
Junior dowakacjischudne ucz sie ucz :* trzymam kciuki i wierze ze zobaczysz 5 przodu :*
moge dodac? :(
03/02/2013 13:13:09
odchudzam0sie Dziękuję ;*
Oczywiście ;)
03/02/2013 13:32:46
chcexlepszegoxzycia ucz sie leniuchu;) obys wytrwala w tym a6w! :*
03/02/2013 11:14:52
odchudzam0sie Dzisiaj się pouczę ;)
Postaram się wytrwać, motywacja jest ;*
03/02/2013 11:20:31
wantperfect Powodzenia :) ile teraz ważysz?
moge dodać? :)
03/02/2013 11:06:15
odchudzam0sie Dziękuję ;) Waga z 13 stycznia - 64.2 kg
Oczywiście ;)
03/02/2013 11:07:15
wantperfect To myślę, że w połowie lutego powinnaś już zobaczyć 5 z przodu :) :**
03/02/2013 11:09:01
odchudzam0sie Bardzo bym chciała ;)
03/02/2013 11:09:36
anamylove ja też musiałabym ogsarnąc trochę pokój ;d
03/02/2013 10:52:06
odchudzam0sie Heh, no to zabieramy się za sprzątanie :D
03/02/2013 10:54:25
anamylove oczywiście :D
03/02/2013 11:00:38
xinperfect trzymam kciuki aby było 5 z przodu!;*
03/02/2013 10:35:50
odchudzam0sie Dziękuję ale to chyba niemożliwe, żeby w niecały miesiąc spadło aż 4.2 kg ;)
03/02/2013 10:38:07
xinperfect a może akurat się udało;*
trzeba wierzyć w siebie;*
03/02/2013 10:39:42
odchudzam0sie Masz rację ;*
03/02/2013 10:40:33
bestquotes fajnie ;3 / wpadnij i czytnij ;d .
03/02/2013 9:48:11
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika odchudzam0sie.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Wpis odchudzam0sie Wpis odchudzam0sie Wpis odchudzam0sie Wpis odchudzam0sie Wpis odchudzam0sie Wpis odchudzam0sie Wpis odchudzam0sie Wpis odchudzam0sie Wszystkie wpisy

Informacje o odchudzam0sie

  • Konto założone: 7.10.2012
  • Ostatnio online: 30.06.2014

Inni użytkownicy: lamagorenwmoiwgustawek171sknerka1999pati991tymonmeowmaajqqviolenceviolencezajdertkamac89pa


Inni zdjęcia: 1464 akcentova:) dorcia2700Kora i seat. ezekh114"Urwana"droga andrzej73Urząd ma Święto bluebird11Późno już elmar^^ szarooka9325*** staranniemilczysz*** staranniemilczysz*** staranniemilczysz