cel => 55 KG / 170
Dodano: 4 KWIETNIA 2013
d3
d3
Bilans:
- kawa 45
- tost 300
- 2 trufle i krówka 130
- ziemniaki z sosem pieczarkowym + 2 ogórki konserwowe 150
- banan 80
- kawa 45
750 / 1200 kcal
Idę się trochę przespać na godzinkę czy dwie, bo padnięta jestem. Potem się pouczę bo jutro 3 sprawdziany - historia, angielski i o zgrozo chemia -.- na koniec dnia zrobie jakieś ćwiczenia, ale tylko na brzuch i ramiona booo nogi mi do dupy włażą, może lekki jogging żeby je rozruszać, zobaczymy.
chudego! ;*
