I choose to be happy.
Dodano: 2 GRUDNIA 2014
4.
4.
Zastanawiam się, czemu na photoblogu tak mało słychać o kanale Blogilates ? :) Babeczka jest świetna, i nagrywa baardzoo dużo ciekawych filmików, nie tylko z ćwiczeniami.
Próbowałyście może ?
https://www.youtube.com/channel/UCIJwWYOfsCfz6PjxbONYXSg
ś: jajecznica z 2 jajek z cebulą, szczypiorkiem i pomidorem <OMGmniam>
+ jogurt i chrupkie pieczywo
2ś: bułka , jabłko
o:ziemniaki z fasolką po bretońsku i brokułem
k: nie wieem :c
Aktywność:
Tiffany Rothe - 10 min Booty Shaking
Call Me Maybe Squat Challenge Blogilates
6 min to sexy arms Blogilates
Best Exercises for Burning Calories XHIT
Pupa z Mel B
Dni bez słodyczy:
1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|
Dzień z ćwiczeniami:
1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|
Komentarze
blvckcoffee
słyszałam o niej i też się właśnie zastanawiam czemu tak mało jest o niej mówione ;) piękna aktywność i bilans :)
03/12/2014 21:43:20
nomorecrying
chociaż ona sama nie ma jakoś super umięśnionego ciała :3 ale kanał gody polecenia ^^ i dziękuje :*
03/12/2014 21:44:56
nomorecrying
no ja tak samo :D dziewczyna strasznie motywująca tą swoją energią i wgl :D w przeciwieństwie do np. Chodakowskiej, która mi nigdy nie odpwiadała, chociaż efekty jej ćwiczeń są zniewalające : o
03/12/2014 20:38:27
perfectslimbody
Ewa to flaki z olejem :p
03/12/2014 20:38:46
nomorecrying
no mniej więcej ^^
03/12/2014 20:45:14
Zobacz wszystkie odpowiedzi: 6
toughcookie
Lepsza niz moja! :D to jest wg Ciebie malo?
03/12/2014 19:53:46
nomorecrying
trochę taak ;c ale myślę, że na początek mi wystarczy,później będzie coraz więcej ^^ no bo kiedyś robiłam duuużo więcej i teraz mi się wydaje, że to mało :C
03/12/2014 19:55:30
toughcookie
Stopniowo wrocisz do tego co bylo ^^
03/12/2014 19:58:20
nomorecrying
Będziemy idealne : * :D
03/12/2014 19:59:39
toughcookie
No raczej ;)
03/12/2014 20:00:26
erhtm
Ale mi sie przez Ciebie jajecznicy zachciało , ostatnio odkryłam tez cwiczenia o których malo tutaj a sa genialne idealnie wchodzą na określone partie ciała :D
03/12/2014 10:15:33
