I choose to be happy. 

Cały dzień na leniu, dopiero wieczorem ruszyłam pupę do ćwiczeń :) po tych dwóch dniach przerwy, zaskakująco dobrze mi się ćwiczyło. Dzisiaj się pomierzyłam. Miałam zrobić już to dawno, ale zawsze mi umykało. Dzisiaj rano waga pokazywała 56.7, czyli dokładnie kilogram w dół od zeszłej soboty :)

Aktywność:

10Minute Cardio Dance ABS: Burn to the Beat Keaira LaShea

How to Get Lean Legs: Calf Toner

Call Me Maybe Challenge

6 Min to Sexy Arms

MelB ABS

MelB Pośladki

Plecy i klatka inspirowana Mel

Udanego tygodnia ! : *

Dni bez słodyczy:

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|

Dzień z ćwiczeniami: 

1|2|3|4|5|6|7|8|9|10|11|12|13|14|15|16|17|18|19|20|21|22|23|24|25|26|27|28|29|30|31|