Dziś mi wychodzi, dziś czuję się lekko jak kiedyś. Dziś nie znoszę jedzenia. Brzydzę się sobą niesamowicie. Patrząc na dzisiejszy bilans obstawiam, że nawet 1000kcal nie wmusiłam i mimo ciągłego odgłosu z brzucha czuję się wyśmienicie. To się zmieni, niedługo skurczy mi się rozepchany żołądek. Na dziś została tylko jeszcze jedna kawa, kolejna...kawa. I ogólnie to chyba mam nerwicę, chyba z pewnością. Dziś przeżyłam pierwszy atak. Mama oczywiście wspierała mnie jak mogła.Ona chyba przywykła do moich zaburzeń psychicznych. Nie chcę znów jej wciągać w moje chore bagno, za równe dwa tygodnie przeprowadzam się na swoje mieszkanie, nie będzie musiała ponownie patrzeć na moje cierpienie. No i żadne jedzenie nie będzie mnie kusiło. To wszystko znów się zaczęło. Jestem przerażona,że wróciłam do moich obsesji żywieniowych ale z drugiej strony...zachęca mnie efekt końcowy. Niesamowicie bajeczny efekt końcowy.

bilans:

ćwiartka ogórka zielonego

kawa z mlekiem

jogurt pitny (136kcal)

kawa z mlekiem

miseczka kapuśniaku

aktywność:

-