Cześć. W sumie lubie takie dni, gdy w ciągu dnia wszędzie biegam, a potem resztę dnia przesypiam. Kiedyś czytałam, że podczas snu się nie tyje x D .
Dzisiaj pizza z dziewczynami, która została spalona w expresowym tempie , podczas biegania od sklepu do sklepu i tak dalej :)
Bilans :
6.30 śniadanie : Kubek kawy zbożowej
8:45 Drugie śniadanie : kajzerka z nutellą
13.30 'obiad' : pizza śr.20cm
21.30 kolacja : płatki miodowe na mleku
Ćwiczenia :
a6w
unoszenie miednicy
leżenie bokiem unoszenie nóg
rozciąganie
jakieś skłony
Ostatnio tak jakoś oszczędnie, ale a6w robię wytrwale :)
Inni użytkownicy: zajdertkamac89pakarola721nikaczikadariatarabguyusinskajanciowodnik83sztosikbosikpkpkpk71
Inni zdjęcia: Rvk mac89pa:) dorcia27001463 akcentova:) dorcia2700486 mzmzmzKrólewski. ezekh114Zamek w Malborku andrzej73Jezioro Pławniowice... halinamMoje małe marzenie bluebird112025.05.03 photographymagic