170/60--->57--->[55] ---&g 

http://lookbook.nu/look/2519601-THOSE-DANCING-DAYS-ARE-GONE Mira B.

Uff nareszcie koniec tygodnia, myślałam, że już nie dam rady. Nawet nie mam siły gdziekolwiek wyjść dziś wieczorem, więc poświęciłam kilka godzin na naukę. Dobrze! Mama zadowolona i to się liczy, wykorzystam to w przyszłości ;>

Dieta i ćwiczenia mają sie dobrze i uwaga, ubył jeden kilogram. Co prawda stało się to dwa dni temu, ale wolałam nie zapeszać dopóki 56kg się nie utrzyma i proszę, utrzymała się :D Mały sukces jest.

Wydaję mi się, że dzięki robieniu co chwile brzuszków itp (róznych, różniastych ćwiczeń) od kilku dni skóra jest trochę bardziej napięta i brzuszek wygląda lepiej. Albo to sobie wmawiam haha:D No nic, mam dobry humor i wierzę, że jestem na dobrej drodze do wymarzonego wyglądu, o!

Z racji, że nadszedł weekend może być ciezko, tymbardziej, że moja mama zaplanowała już wizytę w Pizza Hut na festiwalu makaronów, no cóż... ślinka już mi cieknie!

Bilans:

Ś: miseczka rosołu z kostki i dwie łyżki makaronu

IIŚ: kanapka ( dwie kromki) pełnoziarnistego chleba z odrobina masła, sałata lodowa i serkiem żołtym topionym linessa ( light) z Lidla.

O: miseczka makaronu z sosem pomidorowym

P: fruitella ( te gumy rozpuszczalne, jedna ma ponoć 17kcal, a jest ich 10 bądź 12)

K: szklanka soku pomarańczowego