Nawyk pozwala przetrwać /51/
Dodano: 6 SIERPNIA 2011
650kcal
znów muszę się powtarzać : c
czytam tutaj, że chciałabyś ważyć 44kg , ZWARIOWAŁAŚ dziewczyno...
po pierwsze jeśli masz chłopaka to pomyśl też o nim , jakbyś się czuła przytulając/dotykając wieszaka na którym można liczyć kości ?!
echh, czemu teraz panuje moda na wychudzone dziewczyny, przecież to okropne !
posłuchaj jesteś kobietą, a jesteś nią po to, żeby posiadać cycki i dupe ( tłumacząc po chłopsku ) to jest właśnie nasz urok, to że mamy coś czego nie mają faceci...
fakt są dziewczyny, które mają klate jak oni , ale pytam się po co ? -.-
to bez sensu! po to jest mężyczyzna i kobieta, żeby się uzupełniać...
przemyśl to : *
oczywiście możesz liczyć na moją pomoc, tylko proszę myśl racjonalnie (:
btw. jeśli tak bardzo chcesz schudnąć, sugeruję wagę 48-50kg i ani grama mniej !
START
START
Hej
postanowiłam SPRÓBOWAĆ zmierzyć sie z celem nie jednej z was czyli rzuceniem paru kilogramów ;) Wcześniej bardzo często wchodziłam na wasze fotoblogi i niejednokrotnie byłam pełna podziwu waszych silnych woli .Pomyślałam sobie wiec : musi byc to super uczucie mieć świadomość ,ze popracowało się nad swoim ciałem ,wyglądem .Pierwszy raz podejmuję się czemuś takiemu wiec byłoby mi miło gdybym dostawala od was jakieś rady w końcu nikt inny tylko wy wiecie jak trudno jest zacząć ;)
aha.. chcialabym jeszcze dodac że najbardziej zalezy mi na szczuplejszych nogach/udach!/ ..
no to teraz chyba powinnam napisać swoje oczekiwania co do mnie samej ..
a wiec mam 15,5lat i ważę 51kg przy 168 cm zwzrostu . myslę ,że byłam usatysfakcjonowana wagą 44 kg. ,
Jak myslisz ? :)może znasz jakieś magiczne metody ,ćwiczenia na nogi ;* ?
Komentarze
47albomniej
Nie powinnas się odchudzać, chyba, że chcesz skończysz w szpitalu :)
07/08/2011 12:31:26
doceelu
u mnie nogi i uda to też najgorszy problem. Jedyne co mogę polecić to 8 min legs, chociaż szczerze przyznam, że nie widziałam zbyt efektów. Powodzenia kochana! ;*
06/08/2011 21:49:06
odchudzanie12
polecam na początek 1000 kcal. jest najzdrowsza i najmniejsze ryzyko jojo ;)
06/08/2011 20:02:59
skinnyygirl
jasne;) zrób 1000kcal bo najmniej szkodliwa. Ale i tak masz dobrą wage;]
06/08/2011 15:56:52
siedemkilomniej
malutko ważysz ! nie bierz sie za to...po prostu ćwicz a jedz normalnie :)
06/08/2011 15:13:27
owielezaduzo
Mi też przede wszystkim zależy na szczuplejszych udach (;
Osobiście dużo jeżdzę na rowerze, wygląda na to,że pomaga ;D
Wg mnie nie masz się z czego odchudzać,ale to Twoje ciało nie moje ;p ;*
3mam kciuki,będę wpadać,zapraszam do mnie ;*
Osobiście dużo jeżdzę na rowerze, wygląda na to,że pomaga ;D
Wg mnie nie masz się z czego odchudzać,ale to Twoje ciało nie moje ;p ;*
3mam kciuki,będę wpadać,zapraszam do mnie ;*
06/08/2011 15:12:17
perseveree
przykro mi ale nie pomogę... odchudzasz się z nie wiadomo czego. Przy 48kg wyglądałabyś na chudą a co mówiąc z 44kg. Życzę Ci jedynie powodzenia, bo nikt nie zmieni przecież Twojego zdania...
06/08/2011 13:02:43
flyfeather
wcale nie jesteś gruba! sądzę, że na pewno jesteś szczupła. nie wpakowuj się w tą 'zabawę', bo nie potrzebujesz tego i może to za daleko zajść. naprawdę wiem o czym mówię. poczytaj wcześniejsze moje notki, zrozumiesz.
06/08/2011 12:52:02
justmeasly
jak dla mnie twoja waga jest odpowiednia, ale twoje zycie, rob z nim co chcesz, jezeli jej spadek cie usatysfakcjonuje to zrob to
06/08/2011 12:50:53
looseweightt
dziewczyny na dole przesadzają mam podobny wzrost i sama chciała bym ważyć jakieś 46kg. dąż do swojego celu, byle z rozwagą;*
06/08/2011 12:15:01
weight
Masz odpowiednią wagę, a chcesz ważyć jeszcze mniej...? Przemyśl to jeszcze raz, bo jeśli raz się wciągniesz, później ciężko będzie Ci z tego wyjść. Wystarczy, że będziesz robić ćwiczenia na mięśnie brzuszka czy nóg, liczenie kalorii na wiele się w tym wypadku nie zda. No i nie oczekuj szybkich efektów. Skoro chcesz ujędrnić uda, potrzeba czasu, poza tym musisz uważać przy tym na swoją wagę.
Co możesz ćwiczyć? Polecam bieganie, ABS albo ściskanie piłki między udami :) Powodzenia, uważaj na siebie!
Co możesz ćwiczyć? Polecam bieganie, ABS albo ściskanie piłki między udami :) Powodzenia, uważaj na siebie!
06/08/2011 12:14:25
47kilograms
może bardziej mięśnie sobie dopracuj typu zestaw ABS polecam gorąco to są ćwiczenia na nogi , brzuch i ręce i każde z nich trwa 8 min :)
06/08/2011 11:42:07
szczuplaaa
Po 1 ważysz za mało, a ty chcesz jeszcze mniej? Nie chcemy się o ciebie martwić, przemysl to jeszcze raz. :)! . A co do celulitu to nic nie znam żadnych sposobów, sama mam :( , nawet lekkie rozstepy tez :(
06/08/2011 11:04:49
650kcal
znów muszę się powtarzać : cczytam tutaj, że chciałabyś ważyć 44kg , ZWARIOWAŁAŚ dziewczyno...
po pierwsze jeśli masz chłopaka to pomyśl też o nim , jakbyś się czuła przytulając/dotykając wieszaka na którym można liczyć kości ?!
echh, czemu teraz panuje moda na wychudzone dziewczyny, przecież to okropne !
posłuchaj jesteś kobietą, a jesteś nią po to, żeby posiadać cycki i dupe ( tłumacząc po chłopsku ) to jest właśnie nasz urok, to że mamy coś czego nie mają faceci...
fakt są dziewczyny, które mają klate jak oni , ale pytam się po co ? -.-
to bez sensu! po to jest mężyczyzna i kobieta, żeby się uzupełniać...
przemyśl to : *
oczywiście możesz liczyć na moją pomoc, tylko proszę myśl racjonalnie (:
btw. jeśli tak bardzo chcesz schudnąć, sugeruję wagę 48-50kg i ani grama mniej !
06/08/2011 10:55:41
marzenie40kg
mi sie wydaje ze masz dobra wage do wzrostu ale powodzenia ;) dodaje xd
06/08/2011 10:23:39
ogarnijzlotko
dodajęę :*
8 min legs . ; ]
ale po co Ci to jak masz idealną wagęę : *
8 min legs . ; ]
ale po co Ci to jak masz idealną wagęę : *
06/08/2011 9:41:33
shesthin
51 kg przy Twoim wzroście to waga idealna.. jednak jeśli chcesz się odchudzić to tylko troszkę, żebyś nie wyglądała brzydko, tylko po prostu ładnie, zgrabnie i powabnie ^^ tak jak już któraś wspomniała 1-2 kg i nie więcej, naprawdę :* trzymaj się :)
06/08/2011 9:37:53
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika minces.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
