photoblog.pl
Załóż konto
Dodano: 29 MAJA 2012

o miałam nawet takie same majtki, hahahah :D ale żeby nie było - zmieniam bieliznę codziennie. Zdjęcie na lewo gdzieś pewnie luty, nie wiem, na prawdę nie wiem. Po prawej kilka dni temu. Zabieram się do tej notki od chyba tygodnia i pierwszym krokiem było zdjęcie a dopiero teraz piszę notkę. Jeśli jest ktoś ciekawy (o ile mnie pamiętacie tak wgl ;D) co tam u mnie to muszę stwierdzić że dobrze!  W kwestiach wyglądu to figura jak widać się trzyma, opalenizna (tego na zdjęciu nie widać) też jest. Chyba najlepsza w klasie. Tzn jeszcze gdybym się na brązowo opalała to wgl bajka. Ale nie ma na co narzekać. Co do diety. Hmm.. od miesiąca jem baaaaaaaaaaaardzo malutko słodyczy, myślę, że można policzyć je na palcach jednej ręki. Oczywiście największa słabość lody. Ale jem tylko Big Milki (85 kcal chyba) i może 2 zjadłam. no tylko ostatnio jakoś dość późno jem ostatni posiłek, bo o 20, ale idę przeważnie spać o 24 więc nie tak źle. Co nie zmienia faktu, że muszę to zmienić. Co do aktywnośći. Ostatnio jest jej na prawdę dużo. Na korki z angola (mam je 20 km od mojego miejsca zamieszkania) jeżdżę zamiast autobusem to rowerem, codziennie biegam. Ostatni w weekend 2h jednego i 1,5 h drugiego dnia biegałam. Dzięki czemu wybaczam sobie nadprogramowe jedzenie :D jedyny minus- nie moge robić brzuszków, bo mam kontuzję pleców, ale myślę, że nadrabiam bieganiem :)

 

Tyle, co u mnie. Będę co pewien czas wstawiać aktualne zdjęcia, ale to jak najdzie mnie potrzeba :D Piszcie w komentarzach, co u Was bo na prawdę się stęskniłam! <3<3 co prawda wpadałam do Was co pewien czas, ale na prawdę ciężko ogarnąć Was wszystkie, gdzie nie ma mnie tu codziennie za co na prawdę przepraszam :)

Komentarze

martynkkkaa http://cdn.besty.pl/upload/file/1011409.jpg
06/05/2013 20:48:22
beautyandhealth mega duża różnica, gratuluję! :*
Dodaję do znajomych :*
23/06/2012 12:38:07
skinnyxdevil o jezusie, ależ różnica!
nóżki szczuplejsze i oponka zmalała, gratulacje.:3
15/06/2012 16:19:59
tinybeast po nóżkach widać :)
12/06/2012 20:55:19
dreamcathy cudna zmiana :O
10/06/2012 19:01:00
suckout W sumie trochę schudłaś !
05/06/2012 20:29:04
bedewazyc50kg Swietnie Ci schudły nogi! :-)
Dodaję :-P
01/06/2012 20:37:53
bedewazyc50kg Swietnie Ci schudły nogi! :-)
Dodaję :-P
01/06/2012 20:37:48
bycslim po lewej, po lewej ;/
01/06/2012 19:55:43
bycslim + dodaję
01/06/2012 19:05:27
bycslim raczej masywne mialam na mysli..
01/06/2012 19:05:22
bycslim wow! świetny efekt! mam identyczne nogi też takie umięśnione i nie wiem jak nie ich pozbyc bo po niektórych ćwiczeniach one mi sie jeszcze bardziej rozbudowują :/
01/06/2012 19:04:56
wazyc50 jejuuu świetnie widać u Ciebie efekty! :))
01/06/2012 17:32:03
xschudnex świetnie wyglądasz.! :D ile teraz ważysz? nogi niesamowita zmiana.! ; o robisz jakieś ćwiczenia oprócz tych co napisałaś ? :) śliczny brzuch ;d
30/05/2012 20:09:14
Junior min69kg no zgadnij ile ważę :) przypominam że mam 178 cm co jest dość istotne :) hmm.. czy jakie ćwiczenia? robię, robię, ale to są typowo na plecy, bo mam zepsute (może pamiętasz jeszcze :)). i poza jednym (które robiłam, ale już nie robię) żadne chyba nie wpływało bezpośrednio na mięśnie brzucha. ale przede wszystkim bieganie, to podstawa :) od jutra zaczynam interwały, zobaczę co z tego wyjdzie :D
31/05/2012 21:11:21
mortante zazdroszcze figury
30/05/2012 20:25:07
wantxskinny super, że figura się utrzymuje ;) za ten rower to podziw wielki ! ;* u mnie też nawet okej, trzymaj się <3
29/05/2012 20:13:43
wakacyjne50kg ale efekty, motywujesz mnie, szczególnie brzuch i nogi <3
29/05/2012 18:48:57
talia60 mega zmiana, na nogach widać mega :D
29/05/2012 18:41:01
aimisclose ale nogi chude teraz:(!!!
29/05/2012 17:02:42
Junior min69kg uda są ok, ale łydek nienawidzę ;d
29/05/2012 17:04:27
minus10kilogramow JEZU. : 3
29/05/2012 16:36:52
Junior min69kg nie, ja Karolina jestem :D
29/05/2012 16:40:51
minus10kilogramow haha. : *
29/05/2012 16:44:53
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika min69kg.