Witajcie moje drogie!
Właśnie wróciłam z zakupów kupiłam mase zdrowej żywnosci , ciemny chlebek ,warzywa , lekkie jogurty no i znalazłam stronę na której oszukuje sobie wartość kaloryczną każdego produktu.
Napisalam ze od jutra ponieważ wydaje mi się ze nie da się odchudzać jedząc zwykły chleb a to już zrobiłam jedząc go dziś rano.
Dziękuje wam ,że tyle z was sie odezwało!
Więc tak napiszę moj marny bilans dzisiejszego dnia:
Sniadanie : Dwie (małe coprawda ) kromki chleba , 2 jajka na twardo i kawa.
II śniadanie : Szklanka soku, 2 gałki lodów
Obiad : Dwa naleśniki z pieczarkami i cebulą.
Kolacja: Kawa Latte.
Nawet wole nie liczyć ile to kalorii . .
______________________________________________________________________________________________________
Dziś jest marnie , wiem :(