Thinner is the winner
Dodano: 13 WRZEŚNIA 2011
butterflyh
oj przepraszam : * co za klasa ? jakaś chyba specjalna xd, ale cóż, postaram się nie przejmować .
jak sobie radzisz ? : )
optymmmistka
takie dość pikantne danie , smażysz cebulkę potem dodajesz mięso mielone najlepiej wieprzowe ale z szynki z najmniejszą zawartością tłuszczu , doprawiasz mięso specjalną przyprawą do chili con carne najlepiej taką ze sklepu z przyprawami na wagę bo te z marketów są do kitu ;) , potem dodajesz pomidorki z puszki i fasolkę czerwoną ,trochę czosnku dla smaku - nie wygląda może apetycznie ale jest naprawdę ok w smaku :)
skinnymimi
faktycznie tylek nieproporcjonalnie duzy w stosunku do reszty :P
chcialabym miec takie zyciowe dylematy jak ten z groszkiem ;)
takie chciałbym miec ciało (no moze troche mniejszy tyłek)
Powiedzcie mi, bo nie wiem jak liczyc.
Zjadłem puszke groszku bonduelle
w 100g ma ona 58 kcal
puszka ma 400 g netto (ale 240g bez zalewy) a ja zalewe odlalem.
Jak liczyc ?
Moze policze jako 300 g ?
Śniadanie :
puszka groszku bonduelle - 145 kcal
zielona herbatka z pigwą - 5 kcal
14 ziaren żurawiny - 47,6
= 197,6 kcal / 200 ze sniadanka
jeszcze moge 302,4 :D
Obiad:
Surówka koperkowa firmy sznura z łyżeczką musztardy - 200 kcal
6 chlebków sonko = 108 kcal
2 maliny z 2 ziarnami zurawiny = 8
2 Dzień ABC
513,6 / 500
dupa wołowa jestem
jeszcze 41 minut hula hopa było
i bedzie 40 minut rowerka
I wypiłem jedną kawe :D
Jutro mam 300 kcal, wiec robie dzień owocowy :)
maliny, jeżyny, żurawina :)
Komentarze
nastysize
fuj, nienawidze żurawiny ; P
ale bardzo ladnie Ci idzie :) powodzenia.
ale bardzo ladnie Ci idzie :) powodzenia.
13/09/2011 16:06:14
ushjo
jako kobietka wolałabym mieć trochę pupy. ;d
ja mam bardzo kościstą, a to przez moje grube kości.
ja mam bardzo kościstą, a to przez moje grube kości.
13/09/2011 15:41:57
butterflyh
oj przepraszam : * co za klasa ? jakaś chyba specjalna xd, ale cóż, postaram się nie przejmować . jak sobie radzisz ? : )
13/09/2011 15:03:31
optymmmistka
takie dość pikantne danie , smażysz cebulkę potem dodajesz mięso mielone najlepiej wieprzowe ale z szynki z najmniejszą zawartością tłuszczu , doprawiasz mięso specjalną przyprawą do chili con carne najlepiej taką ze sklepu z przyprawami na wagę bo te z marketów są do kitu ;) , potem dodajesz pomidorki z puszki i fasolkę czerwoną ,trochę czosnku dla smaku - nie wygląda może apetycznie ale jest naprawdę ok w smaku :)
13/09/2011 14:48:00
hotflorence
a wiesz co, tyłek to się czasem przydaje, np przy siedzeniu. może to brzmi śmiesznie ale naprawdę niewygodnie siedzi się w większości foteli i na większosci krzeseł jak się ma mały tyłek. chociaż może to kwestia przyzwyczajenia? ;)
13/09/2011 13:44:51
foes
ja mam metr 60, ważę 56kg, a moja wymarzona waga to 40kg. jestem w stanie zrobić wszystko, tylko żeby schudnąć. raz mi się udało, mam nadzieje, że drugi raz też dam radę
13/09/2011 13:22:44
andreao
trochę szkoda mi pieniędzy na kolejne tabletki. popróbuje z naturalnymi środkami.
13/09/2011 13:18:44
foes
Ja dodałam do swojej diety ogromną ilość błonnika! Florian active to taki jogurcik z błonnikiem. Pierwszy raz natrafiłam na bloga o diecie prowadzonego przez mężczyznę! Witaj ; ) Ile masz wzrostu i ile aktualnie ważysz?
13/09/2011 12:01:12
ushjo
chcialabym miec taką pupę.
jak narazie to nie wiem, chyba zginela mi gdzieś - bo prawie jej nie mam. ;x
jak narazie to nie wiem, chyba zginela mi gdzieś - bo prawie jej nie mam. ;x
13/09/2011 11:41:25
skinnymimi
faktycznie tylek nieproporcjonalnie duzy w stosunku do reszty :Pchcialabym miec takie zyciowe dylematy jak ten z groszkiem ;)
13/09/2011 11:30:12
~zero0kcal
a ja zawsze za dobra dla ludzi i za gruba... a ludzie nie dobzi, a teraz chce byc chudsza, miec wiecej czasu dla siebie i olacludzi ;p wole zweirzaki ;D
13/09/2011 11:14:33
~zero0kcal
chudziutki chlopczyk jakby mial z 12lat, ja lubie takich meskich ;D ale co kto lubi ;p
13/09/2011 11:08:20
~gotowaniewdiecie
jesli pisze że 240g masa produktu bez zalewy. to właśnie tyle zjadles :)
13/09/2011 10:46:28
~gotowaniewdiecie
jedna szklanka prawie cała groszku to 150g. bez zalewy. to pomysl ile zjadles ;)
Ile kalorii ma groszek zielony, konserwowy, Bonduelle w 100 g:
83kCal
Węglowodany: 15.8 g
Białko: 4.9 g
Tłuszcze: 0.2 g
Cholesterol: 0.0 mg
Sód: 178.00 mg
Błonnik: 5.7 g
Index glikemiczny: 50
Ile kalorii ma groszek zielony, konserwowy, Bonduelle w 100 g:
83kCal
Węglowodany: 15.8 g
Białko: 4.9 g
Tłuszcze: 0.2 g
Cholesterol: 0.0 mg
Sód: 178.00 mg
Błonnik: 5.7 g
Index glikemiczny: 50
13/09/2011 10:43:23
andreao
coraz mniej pomagaja mi sprawdzone sposoby, takie jak oglądanie serialu, czy właśnie książka. niestety nie mogę pozwolić sobie na szklankę ciepłego mlek, która podobno pomaga.
licz to 240g. to będzie jakieś 139 kcal http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Groszek-konserwowy-Bonduelle.html
licz to 240g. to będzie jakieś 139 kcal http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Groszek-konserwowy-Bonduelle.html
13/09/2011 10:42:50
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika meskacassie.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
