photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. meskacassie
Dodane 20 WRZEŚNIA 2011 , exif
591
Dodano: 20 WRZEŚNIA 2011

Mod : Marcin Ziółko

Fot: M. Lenartowicz

 

Dziekuje za wszystkie kondolencje. Dzisiaj czuje się lepiej. 

Dalej kontynuuje abecadło dietowe. 

 

Dzień 9 ABC 500 kcal 

 

Bilans : 

jabłko - 40 kcal

2x chlebek sono - 40 kcal

pasta sojowa - 108,1 kcal

serduszko waniliowo czekoladowe - 102,5 kcal

 

Trzymajcie sie kruszynki i motylki :)

 

Jak myślicie. Jesli zmieszcze sie w bilansie to moge sobie zjeść np budyn czekoladowy(nie licze tego jako słodycz) albo twarozek ze szczypiorkiem(o wiekszej zawartosci tłuszczu) niż serek lajt. Nawet jesli mialaby byc to jedyna rzecz, którą zjem ?

 

 

a jutro mam sesje zdjeciowa u tej pani 

http://www.maxmodels.pl/ladysabath.html

wiec o 14 zjem ostatni posiłek, zeby nie byc wzdetym :)

i duzo rowerka dzis i brzuszków

Komentarze

looseweightt jesteś bardzo silny w diecie ;)
03/05/2012 11:40:14
takbyffa Pomóż Nam rozkręcić naszego Nowego fbl!
http://www.photoblog.pl/takbyffa
Z góry dziękujemy i przepraszamy za spam :3
20/02/2012 23:39:40
~zero0kcal uda ci sie osiagnac sukces wierze w ciebie :)
09/11/2011 22:58:09
chcee40 a ja wracam i chciałabym chociaż za jakiś czas dotrzeć do tego momentu w którym Ty teraz jesteś. Trzymaj sięęęęęęę!
06/11/2011 15:03:51
kiedyschuda Cudne zdjęcie!
Ps.Pamiętasz mnie jeszcze? ;)
03/11/2011 9:37:23
rockyouoff Piękne jest to zdjęcie. Hmm... też się muszę nad jakąś dietą zastanowić
19/10/2011 21:18:54
darlingxx uda ci się na pewno osiągnąć swój cel, tylko w to uwierz i nie trać motywacji :*
Powodzenia :)
15/10/2011 15:04:20
blackskinny Wszystko ok?
... Długo Cię nie ma.
08/10/2011 15:46:16
ixcanxfly najlepszego z okazji dnia chlopaka;*** chudosci
30/09/2011 19:55:46
ixcanxfly no z tego co czytalam oabc liczy sie bilans.. wiec jezeli sie miescisz to okey:) jedz.. w koncu nie mozesz sobie wszystkiego odmawiac.. bo skoro chodzi za toba ten budyn.. to mozesz w koncu dostac napadu.. abc trwa jednak 50 dni
pochwalisz sie zdj;>
27/09/2011 18:21:40
iheartbeauty z checia zobacze efekty sesji :p
25/09/2011 4:58:49
Junior lulle ja chce u Ciebie zdjecia <3 ziolko wymiata:)
24/09/2011 20:51:32
Junior kosciimoda Kocham Marcina <333
Ja od poniedziałku na ABC przechodze xD
24/09/2011 17:09:49
scanty dodaję ; p
chłopak na diecie ... niespotykane zjawisko ... ; )
23/09/2011 19:35:52
iwillchangemyself Jesteś fotografem tylko z zamiłowania czy to jednocześnie Twoja praca, za którą jakieś wynagrodzenie pobierasz? Może masz jakieś wykształcenie w tym kierunku? Zdjęcia są piękne!
I podziwiam, że wytrwałeś do 9 dnia ABC :)
22/09/2011 17:08:58
weight Baw się dobrze na sesji! Dodasz z niej później jakieś zdjęcia? ;-)
22/09/2011 7:25:39
kreacjaduszy Oczywiście, że możesz. Ważne, że zmieścisz się w bilansie i trochę więcej ewentualnie poćwiczysz.
Bo wiadomo że lepiej jeść mniej kaloryczne rzeczy, ale jak zjesz budyń czy serek lajt i zmieścisz się w bilansie to nie przytyjesz, bo tyje się od nadmiaru kalorii nie od jakości jedzenia..
Też bym chciała sesję zdjęciową :P
21/09/2011 20:51:12
silaumyslu zgadnij ;p
21/09/2011 15:49:44
changeonbetternow super bilans :*
21/09/2011 9:49:30
charlotteczka a Dukan działą!:D
21/09/2011 0:09:14
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika meskacassie.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
Wpis meskacassie Wpis meskacassie Wpis meskacassie Wpis meskacassie Wpis meskacassie Wpis meskacassie Wpis meskacassie Wpis meskacassie Wszystkie wpisy

Informacje o meskacassie

  • Konto założone: 23.08.2011
  • Ostatnio online: 27.09.2011

Inni użytkownicy: janek1118purpurraahoccaayrton123johnybbbemillyyy0987misjonarzetarnowsahasularahajpanek94amandooo


Inni zdjęcia: Symbol Kanady-klon ? ezekh114... maxima24rzepakowa Fanna elmar... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Ostróda photographymagic... maxima24