Dodano: 21 PAŹDZIERNIKA 2012
Pomimo nabytych endorfin podczas treningu z Ewą Chodakowską radosny nastrój mnie opuścił. Nie mam wymarzonej pracy, mam straszny bilans, jutro studia no i ta samotność. Jest źle, bardzo źle.
Bilansidło:
śniadanie: 2 jajka na miękko 160kcal, dwie kromki ciemnego 160kcal
II śniadanie: kawałek jabłecznika 250 kcal
obiad: ziemniak 80kcal 380kcal
kolacja: jogurt naturalny 40kcal musli 120kcal
SUMA: 1190
aktywność:
3 dzień A6W
skalpel z Ewą Chodakowską (40minut)
Komentarze
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika medestruit123.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
