Dobra dosyć marudzenia. Weszłam na strone stylowi i po prostu motywacja wróciła ;D No i też dziękuję za pomoc wam ;* Wstawie tu parę motywacji ;)
Mam zamiar od dziś robić ćw. z pierwszego zdjęcia oraz z 6
Coś z dodawaniem zdjęć mam tu problem . -.-
Dziękuję <3
Bilans ;
Śniadanie ; mleko z bułką
Obiad
Kolacja
Aktywność ;
To co na pierwszym zdjęciu ;)
20 przysiadów
20 wspięć na palce
20 wypadów nóg do tyłu na każdą nogę.
10 brzuszków ze skrętem .
!0 pół pompek damskich z piłką.
50 skoków na skakance