[65], 64, 63, 62, 61... 55  

patrzę na wasze photoblogi i jestem niesamowicie z siebie dumna, że zaczynam walczyć z własnymi kompleksami. mam nadzieję, że mi również się uda, dziękuję w poniedziałek mam sprawdziany z francuskiego i matematyki, trzymajcie kciuki, żeby nie zawaliła. jak już wystawią oceny, to (jeśli będzie czym) pochwalę się. chociaż tym... bo ciałem to nie za bardzo, pff. kilka dni temu szukałam paru fajnych stron z poradnikami odżywczymi, to dietetyczne-pomysly na onecie - bardzo fajny blog. właśnie dziś z niego korzystam szkoda, że jest tak mało notek, ale na jeden dzień wystarczy. jutro poszukam kolejnych, a mój bilans wam będę w miarę uzupełniała. wieczorkiem idę na łyżwy, na razie się żegnam. trzymajcie się, motylki! (:

bilans: sobota, 11.12.2010

śniadanie: sto gramów nestle fitness - 397 kcal

drugie śniadanie: jogurt zott jogobella light - 60 kcal

obiad: ryż z kurczakiem i sałatką - 300 kcal

kolacja: zawaliłam, knoppers - 132 kcal

razem: 889 kcal

jak przedtem mówiłam, idę na łyżwy wieczorkiem i już jest po. jeździłam dokładnie całą godzinę, a w domu zrobiłam jeszcze trochę brzuszków. szacuję, że spaliłam około 790 kcal, jestem dumna z dzisiejszego dnia. a jak u was, kochane? opowiadajcie.