photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. mamzamiarschudnac
  3. START.
Dodano: 21 MAJA 2012

START.

 

 

 

no więc zaczynamy, mam nadzieję, że mi pomożecie ? :D

bilansik zacznę dodawać od jutra. Ćwiczenia dodam później. ^^

+ dziewczyna na zdjęciu ma trochę nierówne bioderka czy mi się zdaje ? :D


POWODZENIA. <3

 

 

 

* ćwiczenia :

    -    wf, koszykówka.

 -    przysiady , 20 .

                    -    A6V , dzień 10 ze względu iż

                              ćwiczyłam już wcześniej. (:

          -     skrętoskłony  , 50.  

                    -    hula hop , 30 min.             

 

 

 

 

 

 

 

[ 1 ]  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12 ...
dni zaliczone
dni niezaliczone

dni " pół na pół "

 

 

Wcześniejsza waga : 52 kg.  ||  wzrost : 164 cm.

Aktualna waga : 52 kg.

CEL : 43 kg , mięśnie brzucha.

 

 

 


Komentarze

thefatgirl nie głodzę się, jem według diety ;)
22/05/2012 18:28:43
Junior mamzamiarschudnac 20 kcal . ?! :D
22/05/2012 19:15:42
thefatgirl poprawiłam już na 400 i na tym dzisiaj kończę ;)
22/05/2012 19:16:52
Junior mamzamiarschudnac aaaa . :)
23/05/2012 16:31:39
Junior findthestrength no bioderka muszę jeszcze troszkę dopracować ;)
23/05/2012 13:28:31
Junior mamzamiarschudnac dasz radę :*
23/05/2012 16:31:26
kamilado50 jasne ze tak!;p. powodzenia.;d
22/05/2012 15:18:37
Junior mamzamiarschudnac DZIĘKUJE . :D
22/05/2012 18:15:19
szczesciazaznac bardzo chetnie zapraszam;)
22/05/2012 16:57:04
Junior mamzamiarschudnac ok. :)
22/05/2012 18:15:13
Junior findthestrength pewnie:) dodaje i powodzenia!:)
22/05/2012 12:33:59
Junior mamzamiarschudnac dziękuje ! :*
22/05/2012 14:15:15
przekonaszsie dobry pomysł ;) dodaję :*
22/05/2012 11:56:35
Junior mamzamiarschudnac ja również ! :*
22/05/2012 14:15:10
idealnecialko dasz rade ;*
22/05/2012 9:09:17
Junior mamzamiarschudnac dziękuje ! :)
22/05/2012 14:15:04
idealne52kg dodaje i trzymam kciuki by się udało! :*
21/05/2012 21:39:42
Junior mamzamiarschudnac JA RÓWNIEŻ . :*
21/05/2012 22:20:10
idealne65kg 43 kg to chyba za mało.. ale powodzenia ! :*
+ dodaje ; )
21/05/2012 21:20:41
Junior mamzamiarschudnac DZIĘKUJE . :**
21/05/2012 22:20:04
hapyywawa no pewnie :*
43 kg nie za malo ?
21/05/2012 20:38:29
Junior mamzamiarschudnac już pisałam wcześniej, to waga w przybliżeniu . będę się cieszyć nawet jeśli waga spadnie do mniej niż 50 . ; D ;*
21/05/2012 21:12:25
schudnacraznazawsze 43 kg to anorekcja jak dla mnie :D
21/05/2012 20:20:24
Junior mamzamiarschudnac możliwe . xDD
21/05/2012 20:31:23
jumpinjackflash oddaj mi swoją wagę ! :c
dodaję : * razem zawsze raźniej :)
21/05/2012 19:40:40
Junior mamzamiarschudnac a bierz sobie ją ! :D
+ ja również . (:
21/05/2012 19:42:08
bonesarebeautiful9 powodzenia ; )
21/05/2012 19:38:37
Junior mamzamiarschudnac dziękuje, nawzajem . :D
21/05/2012 19:41:48
beverypretty bardzo chętnie! :-) i na jakiej diecie jesteś?
21/05/2012 19:38:14
Junior mamzamiarschudnac myślałam nad tą 400 kcal ale chyba jednak wybieram tą 1000. ;)
21/05/2012 19:41:17
drobniutkaa przeciez ty sie wykonczysz z taką waga !
21/05/2012 19:10:32
Junior mamzamiarschudnac niee , mam sporo do zrzucenia żeby mieć płaski brzuch , trochę z ud i boczków i bedzie w miare dobrze . :)
21/05/2012 19:11:22
drobniutkaa 43 kg? przeciez to zagraza zdrowiu ..
21/05/2012 19:30:16
Junior mamzamiarschudnac nie chodzi mi o to, że chcę ważyć 43 , podałam tak na oko bez tych boczków i lekko odstającego brzuszka. Bedę się cieszyć jak moja waga będzie mniejsza niż 50 kg . :D
21/05/2012 19:39:29
figure49 oddaj Twoją wagę:<
21/05/2012 19:33:58
Junior mamzamiarschudnac bierz sobie ją. :c :*
21/05/2012 19:38:35
melancholythinness uda Ci się. nam się uda. <3
21/05/2012 19:29:59
Junior mamzamiarschudnac wiadomo . <3
21/05/2012 19:38:24
marzeniatuztuz wsieramy sie wszystkie :*
21/05/2012 19:15:39
Junior mamzamiarschudnac wiadomo. :*
21/05/2012 19:19:56
mambycszczupla jasne :)) ale nie za mało tych kg sobie wyznaczasz? :>
21/05/2012 19:11:43
Junior mamzamiarschudnac myślę, że bedzie ok. :D biorąc pod uwagę to iż nie należę do osób wysokich . xD
21/05/2012 19:13:23
porcelanowanicosc Dziewczyna na zdjęciu ma jedną nogę w przodzie przez co na tą z tyłu przeniosła ciężar ciała i może dlatego wydają się nie równe, przynajmniej tak mi się wydaje .

Dobra waga.
21/05/2012 19:11:30
Junior mamzamiarschudnac możliwe, że i tak. dobra teoria. :D
21/05/2012 19:12:34
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika mamzamiarschudnac.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
DWA i TRZY. START.

Informacje o mamzamiarschudnac

  • Konto założone: 21.05.2012
  • Ostatnio online: 26.07.2012

Inni zdjęcia: Pierwszy wypatrzony elmarWiosna pamietnikpotworaKlasztor ściana frontowa bluebird11Udany poniedziałek dawste:( szarooka9325... maxima24... maxima24... maxima24Osioł Boży bluebird111409 akcentova