jeść tylko wtedy, kiedy musisz .
Dodano: 30 KWIETNIA 2010
więc tak . dzis w szkole nie jestem , bylam u lekarza z ta noga.. musze chodzic o kulach i po 14 bd wiedziec czy nie musze isc do chirurga. przejebalam sobie tym bieganiem .. tak mi przykro ze sobie nie wyobrazacie, nie pobiegam jutro ani pewnie w niedziele. a we wtorek biba, na ktora niewiadomo czy wyzdrowieje, ale oby . czemu wzystko musi byc przeciwko mnie.. zawsze cos idzie nie tak . :((( chlopak mnie w dodatku zlewa.. nie obchodzi go nic .. trudno, niech spada .
z dieta dobrze. sniadanie 140 kcal, drugie sniadanie tez kolo 140 kcal no i kolo 15.30 zjem obiadek . zostalo mi 220 kcal na obiad i kolacje.. nie wiem jak to podziele i co zjem ;D
moze jakies pomysly ? xd
booze wiecie co ? jedyny plus, to to ze sobie rece wyrobie od chodzenia o kulach xd tak mnie bola ze sobie nie wyobrazacie !! ;d
no to cmok lasky i prosze mi dzis nie zawalac ! ;d kocham was :*
Komentarze
deadmary
nie martw się na zapas z tą nogą! Ja tam już ogólnie nogę mam po operacji także nie martw się ja mam jeszcze mniej ruchu ( w sumie to ZERO ruchu ). No także się nie martw ;d
30/04/2010 22:30:04
under50
ale piękność na zdjęciu! <33
a nóżka sie wyleczy szybciej jak nie będziesz jej używała, więc dopóki na 100% nie bedzie zdrowa nie biegaj bo sobie tak zaszkodzisz ze szkoda gadać. ;/ po prostu pilnuj sie bardziej z dietką <3 :*
pięknie ci idzie! :))
a nóżka sie wyleczy szybciej jak nie będziesz jej używała, więc dopóki na 100% nie bedzie zdrowa nie biegaj bo sobie tak zaszkodzisz ze szkoda gadać. ;/ po prostu pilnuj sie bardziej z dietką <3 :*
pięknie ci idzie! :))
30/04/2010 16:50:36
heyana
od kul można sobie spieprzyć hardkorowo kręgosłup, więc uważaj. ale tyłek będziesz miała cudowny po jakichś 2-3 tygodniach chodzenia o kulach ; p
30/04/2010 14:16:20
lostinwarsow
ty też nie zawal:) propozycje na obiad? warzywa z paczki gotowane z połową łyżeczki wegety i odrobina soli dla smaku:) warzywa mają bardzo mało kcal a na goraco, dobrze doprawione, tworzą pożądny posiłek:) a na kolację wtedy jedną kanapkę albo kilka waz z czymś albo jogurt naturalny z łyżką płatków
powodzenia:)
powodzenia:)
30/04/2010 12:18:59
