photoblog.pl
Załóż konto
Dodane 13 WRZEŚNIA 2010
210
Dodano: 13 WRZEŚNIA 2010

Jeeej kochane, ale ja się za wami stęskinłam<33

Zaczynam od nowa- wkurwia mnie to, że tak mało chudne więc 

stwierdziłam że zaczynam dietę 1000 kcal

może być mniej ale więcej nie może być

zaczynam też więcej ćwiczyć

mianowićie od piątku zaczynam biegać i robić brzuszki

w sobote umierałam z zakwasów ;/

ale byłam z siebie dumna.

Wiecie co? chce zostać modelką, jeszcze nie wiem jak to zrobię ale chce<33

zawsze marzyłam o tym żeby nią zostać, ale tak jakoś na poważnie to zaczęłam myśleć o tym od roku i właśnie dziś postanowiłam wam to wyznać, zrobię WSZYSTKO żeby nią zostać. Uwielbiam w nich tą chudość i to że wszystkie ubrania wyglądają na nich tak cudownie<33

oglądam też top modelki na tvn-ie jejciuu najpiękniejsza była Kasia taka chuuuda i miała delikatną cere (takie uwielbiam)  <33 marzenie.

.....No tak zaczęła się szkoła a ja już mam 1876508 sprawdzianów ;cc echh.

A propo mojej diety, zaczęłam od wczoraj i było to równiusieńkie 1000kcal ewentualnie mniej bo jeszcze ćwiczyłam baaardzo dużo

i uwagauwaga muszę jakoś liczyć te kalorie, nie wiem czy wszystkie wyniki będą dobre;/

jbc to poprawiajcie 

___________________________________

a dzisiejszy bilans:

-  połowe jogurtu jogobella /60kcal 

- połowe batona corney /40kcal

- ćwierć jabłka /20kcal

- połowe warzyw na patelnie /60kcal

- ryba /50kcal

-lody (zaledwie 3 łyżki) /40kcal


 prawie wszędzie połówki bo np jogurt nie zdążyłam dokończyć bo się śpieszyłam do szkoły,

batona też połowe bo wszyscy mi zjedli w szkole,

ćwierć jabłka bo więcej nie mogłam ;D

od lodów naszczęście sie powstrzymałam ale oczywiście musiałam jak zwykle cholera coś słodkiego zjeść

Mam nadzieje że już nic nie zjem..


Chudego:****


Komentarze

thinsoul przepis na omlet: dwa bialka /lub jedno bialko i jedno cale jajko, smaczniejsze, ale wiecej kcal/, troszeczke mleka, otreby owsiane, przyprawy /mozna na rozne sposoby, ja lubie na slodko/.
10/11/2010 14:44:55
perfectx Dodaje. ;*
Powodzenia Motylku. <33
Chudego. ; pp
14/10/2010 22:38:01
thinsoul chudego. ;*
18/09/2010 15:42:08
miliardkalorii ale wf to wf, a wf to ruch <3
14/09/2010 14:49:02
kaloryczna tak jest idealna ! również dodaję ;]
14/09/2010 14:11:30
beperfekt Również dodaję i liczę na wsparcie ; *
14/09/2010 13:55:33
watchmeshrink i trzymam kciuki, żebyś już nie jadła ;**
jest git bilans, wytrwałości kochana i dobrze, że wróciłaś;*
13/09/2010 19:33:00
~rozmiarm nie jest xle ;) ;*
13/09/2010 16:19:22