64 58 55 [51] 50 48 45/16 

Wesołych świąt, kochane. 

"206 nowych powiadomień"

Takie zaniedbanie.

58,8 kg.

Masa komentarzy typu "Ojej, schudłaś!"

Ojej, może i schudłam. I ojej, za mało. 

Jedynie cieszy mnie widok szczuplejszych nóg. Z przodu. Uda są okropne, tłuszcz, rozstępy, fuj.

Dukan? Dieta owsiana? Dieta ryżowa?

Mniam, tyle opcji. Dieta owsiana na dłuższą metę, około dwa miesiące.

Czyli... przez pierwszy miesiąc same płatki owsiane. Duże wymagania. Jeśli się zdecyduję, dorzucę do tego warzywa, małą ilość owoców i okazjonalnie ciemne pieczywo. 

Tak bardzo chciałabym do około 20 maja zejść przynajmniej do 53kg.

Przepraszam za takie zaniedbanie. Nadrabiam dzisiaj czytanie Waszych wpisów.

I nie wiem, zna któraś jakieś DAJĄCE EFEKTY ćwiczenia na nogi? Uda?

CYCKI ZNIKNIJCIE. PROSZĘ. BŁAGAM?

xoxo, Carrie.