Witam wszystkich. Być może jest to tylko kolejny ftb prowadzony przez zdezperowaną dziewczynę chcąca schudnąć za wszelką cenę, jednak jest to naprawdę pomocne.Mogę tu zapisywać swoje wzloty i porażki, motywować się, a dodatkowo prowadzenie internetowego bilansu daje poczucie odpowiedzialności. Pragnę też ograniczyć alkohol i rzucić palenie. Chcę wrócić do zdrowego trybu życia, sprzed mojego zapuszczenia się. Dieta będzie trwała 31 dni. Mój cel to 55 kg, czyli powrót do poprzedniej wagi. Mam nadzieję, że uda zrzucić mi się te 10 kg i to pozwoli mi znów cieszyć się życiem. Używki także sobie odpuszczam, ponieważ alkohol niszczy moją cerę, a papierosy pozbawiają mnie ostatnio oddechu. Wszystko zaczynam od jutra, ponieważ dziś chcę sobie wszystko sobie rozplanować. Cofam złe nawyki i wprowadzam nowe, zdrowe. Życzcie powodzenia!

Co za różnica, jaka jest prawda. Przecież dzięki niej nie zdobędę jedzenia.

- Suzanne Collins