Och, jestem zła. Nie ma jeszcze godziny 14, a ja już zjadłam zdecydowanie zbyt dużo. Usiadłam przed chwilą i policzyłam kalorie, wychodzi ok. 1500. Wstyd mi o tym pisać i wcale nie chciałam tego robić, ale muszę być szczera ze sobą i z Wami. Postaram się już nic dziś nie jeść oprócz jabłka ok. 18h. Nie jest to tak zdrowe jak chciałam i jestem zła na siebie. Właśnie z jedzeniem mam problem, bo jeśli chodzi o ćwiczenia, to jest dobrze, a nawet bardzo dobrze. Ćwiczę zawsze wieczorem/w nocy, więc później je uzupełnie.
Trzymajcie się, wytrwałości :*
Bilans: 1500kcal, źle, bardzo źle.
Ćwiczenia: <wieczorem>
wystarczy jedna kreska by znów zaczęła się kręcić ziemia.
Inni zdjęcia: 1461 akcentova;) virgo123;) virgo123;) virgo123;) virgo123:) dorcia2700Ja pati991gdJa pati991gd... sweeeeeetttJa pati991gd