photoblog.pl
Załóż konto
  1. Photoblog
  2. lankyy
  3. #6
Dodano: 23 MAJA 2015

#6

23.05

 

Podjęłam się zrobienia całego cardio z Mel B.

Wytrzymalam. Do 13 minuty.

Tak. Jest niedobrze.

Kondycja i jeszcze raz kondycja.

Ale przysięgam - kiedyś mi się uda. 

 

Jutro czeka mnie ciężki dzień pod względem jedzeniowym.

Niedziela jest zawsze wyzwaniem.

Wspólny dwudaniowy obiad, grill..

 

Musi być chudo - w poniedziałek ważenie.

 

 

 

bilans:

- banan (114)

- grahamka + wędlina + ogórek (272)

- ryż z kurczakiem i ananasem (440)

- koktajl jogurtowo - owocowy (331)

razem: 1157 kcal

 

aktywność:

- Mel B cardio (13 min)

- Mel B Abs

 

Komentarze

pisicuta 13 minut to chyba prawie calosc, jak kojarze, nie wiele ci braklo? :)
24/05/2015 16:27:51
lankyy Nie wtrzymałam 2 minut :c Ale wszystko jest dla ludzi, do osiągnięcia :) Mam teraz 4 miesiące na pracę nad sobą, nad własnym ciałem :) Może uda mi się pochwalić efektami. Przecież tak nie wiele brakuje.
24/05/2015 16:32:45
pisicuta 4 miesiace to baaaardzo duzo czasu :)
24/05/2015 16:35:58
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis użytkownika lankyy.
Zarejestruj się Masz konto? Zaloguj się.
#1 #0 Wpis lankyy #7 #6 #5 #4 #3 Wszystkie wpisy

Informacje o lankyy

  • O sobie: Im mniej wiesz, tym lepiej śpisz.
  • Czym się zajmuję: egzystuję.
  • Konto założone: 21.03.2013
  • Ostatnio online: 29.10.2016

Inni zdjęcia: ... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24... maxima24Tania odzież zachodnia? ezekh114Złoty Pierścionek. ezekh114Just one shot jestersarmyDamme Carnival 2025! cherrykinn