Dodano: 12 PAŹDZIERNIKA 2015
dzień 5
dzień 5
mam przerwę między 1 a 5 dniem jak widać, było wesele.. imprezowanie, ale mało jadłam, dużo ćwiczyłam :)
dzisiaj:
8:45 1 jajko na twardo, 1 białko na twardo, pół zielonego ogórka. czarna kawa.
10:45 pół litra wody :)
12:35 2 mini gołąbki z sosem pomidorowym, 1 kawałek ciasta, kakao czarne.
od 13 już nic...
o 14:00 rower 30 minut :)
planuje o 18:00 tuti jabłko & cynamon :)
i już :)
powinno wyjść jakieś 800 kcal :)
