Dodano: 10 MARCA 2013
058.
058.
wiśnia w likierze 100 kcal
45 gr razowca 80 kcal
20 gr białego serka 50 kcal
2 plastry tworogu 80 kcal
2 ziemniaki 130 kcal
surówka 60 kcal
20 gr gotowanej karkówki 55 kcal
5 ciastek 300 kcal
kostka czekolady 30 kcal
bułka 200 kcal
plaster sera żółtego 60 kcal
1 plaster twarogu 40 kcal
serek 15 kcal
suma 1200kcal
jestem beznadziejna...zjadłam jeszcze 3 ciastka - 120 kcal, połowe suchej bułki 100 kcal, czyli 1420 kcal łącznie.
nie wiem, dlaczego nie umiem jeść do 1200 jak sobie postanowiłam.. nie zważę się jutro bo czuję sięjak słon..
Zarejestruj się teraz, aby skomentować wpis
użytkownika koscistainga.
Zarejestruj się
Masz konto? Zaloguj się.
